Съдържание на статията

  • Какво представлява диета против дрожди?
  • За кого е диетата?
  • Какво да ядем и да не ядем в диета против дрожди?
  • 7 основни принципа на диета против дрожди:
  • Тествайте слюнката си за кандида
  • Екранен тест на Sepea Candida IgA/IgC
  • Тест Candida за самодиагностика на кандидоза за жени
  • Защитете се от предотвратяване на мухъл
  • Противогъбична диета и рецепти
  • Това, което те интересува най-много?

Ще обясним начина на хранене, респ. един вид лечение срещу дрожди, което ще избави тялото ви от плесен. Въпреки че тази диета не е насочена към отслабване, определено ще трябва да се сбогувате с някои от любимите си храни.

отървете

„В замяна“ получавате здрави черва с пробиотици, които осигуряват правилната чревна микрофлора.

Какво представлява диета против дрожди?

Има няколко начина да се отървете и да убиете плесен или Candida. Единият вариант е да се прилагат противогъбични средства (лекарства за премахване на паразитни гъбички) под формата на таблетки, вагинални супозитории и др. Друга възможност за лечение на кандида е противогъбична или антидрождена диета. Това е начин на хранене, чиято цел е да се избави от мухъл от човешкото тяло. Почиства червата от гъбички и укрепва имунната система.

За кого е диетата?

Диетата против дрожди е предназначена предимно за хора, които имат пренаселен организъм от гъбички и кой страдате от кандидоза (състоянието на организма, в което са се размножили дрождите). Това е не само мая върху гениталиите на жените под формата на вагинални микози, но също така и в червата, устата, гърлото, носа, кожата и лигавиците на гениталиите на деца и мъже.

Изследванията и тестовете за кандидоза показват, че маята попада в тялото му 6 месеца след раждането на дете. Така че ги намираме в тялото на всеки човек, независимо дали са здрави или болни. Разликата обаче е, че при здравите хора маята е в баланс с други „здрави“ полезни микроорганизми, които наблюдават маята. Проблемът обаче възниква, когато балансът между тях е нарушен. След това маята размножават се и причиняват инфекции.

Разликата между микоза и кандидоза е, че в случай на гъбични заболявания като цяло говорим за микози, а в случай на гъбички, причинени от дрожди Candida albicans, това е кандидоза.

Какво да ядем и да не ядем в диета против дрожди?

Маята е популярна за храни, съдържащи бяла захар и бяло брашно. Ето защо е важно тези продукти да бъдат напълно премахнати от менюто или поне значително да бъдат сведени до минимум. Но това не е всичко. Други храни, които причиняват разпространението на мухъл, включват:

    плодове с високо съдържание на захар = банани, грозде, мандарини, праскови, консервирани и консервирани плодове, плодови сокове с висок дял на захари, зеленчуци и зеленчукови продукти = консервирани и варени зеленчуци, картофи, царевица, хлебни изделия от бяло брашно = сладкиши, тестени изделия, закваска, животински продукти = наситени животински мазнини, бекон и мазно месо (свинско), млечни продукти = плодови кисели млека, плесенясани сирена, напитки = подсладени и изкуствено подсладени напитки, алкохол, плодове, разтворими и подсладени чайове, кафе, полуфабрикати = бургери, пица, незабавни супи, глутен/глутенови продукти.

Храни против дрожди СРЕЩУ плесени

Не се безпокой. Противогъбичната диета позволява много храни, които са не само здравословни, но и с перфектен вкус. Това са по-специално:

    плодове с по-малко захар = авокадо, кисели ябълки и круши, грейпфрут, лимони, помело, пъпеш, папая, свежи зеленчуци = чесън, лук, спанак, броколи, тиквички, цвекло, целина, моркови, репички, краставици, маслини, домати, бяло зеле, кисело зеле, подправки = канела, ванилия, куркума, лют пипер, джинджифил, риган, градински чай, див лук, майорана, копър, черен пипер, сол, подправки = горчица, оцет, животински продукти = риба, морски дарове, постно месо (птици, агнешко, говеждо), млечни продукти и яйца = кисели млека с живи култури, кисело мляко, твърди сирена без плесен, извара, извара, зърнени храни = елда, пшеница, млад ечемик, пълнозърнесто брашно, кълнове, кафяв ориз, бобови растения = грах, боб, леща, нахут, масла и мазнини = студено пресовани растителни масла (зехтин, ленено масло и др.), рибено масло, растителни ненаситени мазнини и масла, семена и ядки = орехи, лешници, бадеми, тиква, семена от сусам и слънчоглед, семена от чиа, напитки = вода, минерални води, зеленчукови сокове (най-добре приготвени у дома от гореспоменатите зеленчуци), зелен, лимонов и билков чай.

7 основни принципа на диета против дрожди:

    Избягвайте захарта, бялото брашно и „бързата храна“. Яжте само плодове с ниско съдържание на захар. Яжте зеленчуци без нишесте. Ограничете приема на кофеин и пийте много чиста вода. Използвайте здравословни масла и мазнини при готвене. Открийте магията на здравословното готвене. Не яжте храни, в които се съмнявате.

Тествайте слюнката си за кандида

Най-евтиният домашен тест за намиране на бонбони, които не струват нищо, е тест за слюнка. Не е научно доказано, че работи, но няма да платите нищо, за да опитате. Сутрин, когато станете, първо направете малко, съберете малко слюнка и го пуснете в чаша, напоена с питейна вода. Изчакайте около 30 минути за резултата.

Отрицателен тест е в случай на, ако слюнката все още се носи по водата без промяна. Тогава тестът е положителен, когато тънки бели влакна висят или падат от слюнката. За съжаление, в този случай имате кандида или плесен, която трябва да разрешите напр. използвайки вече споменатата диета против дрожди.

Екранен тест на Sepea Candida IgA/IgC

Професионален лабораторен тест Candida екран тест, който измерва IgA и IgG антитела, ще ви помогне да разберете дали в тялото ви има обрасла кандида. Благодарение на теста ще разберете дали инфекцията ще се появи във вас се е случвало в миналото, било то хронично или остро. Ide o комплект за вземане на проби, взетата проба трябва да бъде изпратена в лабораторията. Пакетът също включва информирано съгласие с обработката на лични данни за времето, необходимо за съответното изпълнение на теста.

надеждност
всичко необходимо за вземане на проба е включено в пакета
не липсва информирано съгласие за обработката на лични данни

по-висока цена
няма да разберете резултата веднага