Понякога има въпрос за EasyDiet. Какво е? Това е услуга, която приготвя и доставя готови, замразени храни за вас в продължение на една седмица.
Както подсказва името EasyDiet, това е проста, лека диета. Според мен тази бизнес идея е много интересна и може да се използва от всеки, който няма време. EasyDiet решава точно това, което не е нужно
- помислете какво да сготвите
- купуват стоки
- готвач
- съхранявайте храна
Компанията ще доставя хранителни пакети за вас 6 дни в седмицата, по-точно 5 порции за всеки ден. Това ще реши цялостната диета за деня. Разбира се, тъй като това е услуга, цената на храната ще бъде по-висока, отколкото ако сте я приготвили у дома. От друга страна е добре да включите времето си в цената на домашната кухня. Той не е наясно с повечето домакини и тогава услугата изглежда надценена.
С други думи, EasyDiet е много добра идея. Тези храни се основават на правилната концепция, която казва, че трябва да отслабнете, като ядете редовно. Ако ядете само това, което ви дават, отслабването с диета е също толкова ефективно, колкото отслабването с друга форма на разумна диета. Така диетата ще улесни работата ви и можете да се съсредоточите върху живота си.
Харесва ми идеята, че храненето по този начин определено ще бъде по-разнообразно от храненето самостоятелно. Повечето от нас, които сами си изготвяме диета, имат навика да преминават в рутина. Например, често посягам към овесени ядки, обикновено ям домати, почти винаги пилешко или пуешко (не морски прасета). Това не е толкова разнообразна диета, колкото би могло да бъде. И тук диетата може да бъде напълно ефективно решение. Все още имаш нещо малко по-различно на масата.
Много ястия не си струва да се готвят, когато отслабнете. Можете да ядете малко. Например не обичам да готвя ориз, картофи, тестени изделия. Не си струва вряща вода за тези птичи порции и варенето на склад вече не е толкова вкусно. Не е проблем да печете месо от време на време, но сложете 300 грама бут във фурната. Това е мястото, където EasyDiet може да бъде решението.
По време на писането месечната дажба на хранене струва около 330 евро на човек. Това не е малко за много хора. Във всеки случай си струва поне да се помисли. Много дебели хора започват диабет или вече са диабетици, а диетата EasyDiet също е подходяща за тях.
EasyDiet често се твърди, че храната е скучна. Същото. Здравословната диета означава и незначителна диета. По-малко сол също е в основата на хипертонията, а хората с наднормено тегло често страдат от хипертония.
Диетата EasyDiet се отплаща при отслабване?
Вероятно смятате, че досега съм повече застъпвал, отколкото критикувал диетата EasyDiet. Вероятно също чувствате, че думата „но“ ще последва. Дали е така. Когато отслабвате, препоръчвам да учите като първата стъпка. Съветвам човек, който сам иска да отслабне, да стане компетентен. Животът на затлъстелия трябва да се промени, ако иска да отслабне. Както диетата, така и много други процедури могат да помогнат тук. Но какво ТОГАВА? Какво след отслабване? Искате ли да платите цял живот за частен готвач, независимо дали е под формата на личен иконом или EasyDiet? Тогава всичко е решено.
Но повечето хора могат да намерят време за готвене на храна. И тук се застъпвам за домакинска работа, а не за готово решение. Научете се да готвите здравословно. Разберете принципите на хранене, които водят до стройна фигура. Научете го и го стартирайте за няколко седмици. Яжте редовно и спортувайте. Ако успеете да направите това, ще започнете да отслабвате приятно. Ще видите, че работи. Че можете да го направите. И тогава можете да си зададете въпроса: искам ли да поверя кетъринга си на професионалист? Ако имате нужното, започнете да използвате услугата. Това ще улесни живота ви, но в същото време ще знаете:
- защо ястията са по-малко "вкусни" от бабата, която е готвила вкусно и може да ви е накарала наистина много
- че трябва да ядете всичко и да не покривате носа си дали харесвате нещо или не - вашият вкус ви накара да изберете храна и определи техния избор и количество
- че приготвянето на храна отнема време и насочва вниманието, което можете да използвате по-ефективно - че бихте скочили на тренировките времето, което спестявате в кухнята?
Просто да знаете как да отслабнете може да си струва да знаете, че диетата може да се обърне не към всички дни от месеца, а само към някои. Тогава ще се възползвате напълно от такава услуга.
Но може да откриете, че отслабвате без диета. Това готвене не е толкова проблематично, колкото си мислехте. Тогава ще спестите малко време.
Ако вашата диета работи добре и отслабнете, ще знаете, че с времето ще можете да си изкарвате прехраната без тази услуга и няма да наддавате.
Предупреждение за EasyDiet като диета
В първата част на статията бях за. Във втората част на статията посочих, че EasyDiet е незадължителна алтернатива. И сега искам да ви предупредя. EasyDiet е добър слуга и лош господар. Какво имам предвид под това?
Повечето дебели хора искат да отслабнат чрез диета. Ако изберат EasyDiet, те наистина ще отслабнат - законно е, ако стриктно спазвате режима. Но след като отслабнат, тези хора ще спрат да приемат пакети. Какво ще им остане? Нищо. И постепенно те се връщат към същата диета, както са били хранени преди. Резултатът не може да чака дълго. Йо-йо ефект и бърза печалба.