Диарията е един от най-ефективните защитни механизми на организма. Не го защитавайте, тялото се отървава от вредни вещества и бактерии.
23 февруари 2004 г. в 14:17 ч. Primar.sme.sk
Силната диария е един от най-ефективните защитни механизми на организма. По този начин тялото се отървава от вредните вещества и бактерии, които са причинили възпалителното състояние на лигавиците на стомаха и червата.
Пречистващата роля на диарията кара лекарите да съветват пациентите да издържат на неприятни, но обикновено краткосрочни проблеми, вместо да приемат таблетки. Необходимо е да приемате достатъчно течности, за да компенсирате загубата на вода и минерали в организма и по този начин да предотвратите дренажа.
Кога да отидете на лекар поради диария
Нормалната диария трябва да изчезне след един или два дни. Здравият човек се чувства слабо само след него, но това може да има опасни последици за кърмачета, малки деца, възрастни хора, пациенти с дехидратиран организъм поради друго заболяване или за реконвалесценти. В такива случаи е необходима бърза медицинска помощ.
Трябва също да посетите лекар, ако диарията трае повече от два дни и е придружена от треска или тежки коремни спазми. Обезпокоителните симптоми включват обрив или жълтеница (кожата и белите пожълтяват), трайно отслабване на тялото и наличие на кръв, гной или слуз в изпражненията.
Ако стомашните и чревните проблеми продължават дълго време или не можете да ядете или пиете, защото веднага започвате да повръщате, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.
Диария след млечни продукти
Най-честите причини за диарийни заболявания са непоносимостта към лактоза и млечната захар. Основната причина за стомашни и чревни проблеми е бактериална или вирусна инфекция, при която се нарушава чревната лигавица, съдържаща ензими, които разграждат лактозата, което от своя страна причинява непоносимост към лактоза.
Независимо от начина, по който се появява, диарията се причинява главно от нарушения в храносмилането и разграждането на лактозата. Непоносимостта към лактоза може да се прояви в ранна детска възраст, но при много хора се появява едва в зряла възраст. Изпивате чаша мляко и изведнъж има метеоризъм, коремна болка и диария.
В такава ситуация има само една ефективна терапия, а именно изключване от менюто на храни, съдържащи лактоза. Това са повечето млечни продукти, с изключение на киселите млека и някои узряващи сирена, напр. чедър.
Тест за толерантност към лактоза
Ако страдате от честа диария, подложете се на прост домашен тест, който да ви помогне да разберете дали проблемите ви са причинени от лактоза. Спрете да консумирате млечни продукти напълно за седмица или две.
Ако здравето ви се подобри по време на тази диета, постепенно въвеждайте млечните продукти обратно в диетата. Въпреки че съществува риск симптомите на непоносимост да се върнат, вече ще знаете как да предотвратите тежка диария. Всичко, което трябва да направите, е да се върнете към не-млечна диета за преходен период.
Те могат да причинят диария с лекарства?
Спомнете си какви лекарства сте приемали, когато дойде диарията. Антацидът, лекарство, използвано за изгаряне на киселини, също може да причини проблеми със стомаха и червата.
Антиацидите са лекарства, които могат да причинят диария. Популярните продукти за киселини, като Malox и Magnosil, съдържат магнезиев хидроксид, който има същите ефекти като известния лаксатив магнезиев лактат.
Ако страдате от киселини и развиете диария след прием на тези препарати, опитайте друго лекарство, напр. алуминиев хидроксид, който няма подобни странични ефекти.
Диарията може да бъде причинена и от антибиотици, хинидин, лактулоза или колхицин. Ако смятате, че лекарството, което причинявате, е лекарството, което приемате, говорете с Вашия лекар.
Какво да правим с диария
Подходящи и неподходящи храни при диария
В случай на диария е необходимо да се консумират само бистри течности, като пилешки бульон, желе и др. Не натоварвайте храносмилателната система с храна, докато диарията изчезне напълно. Яжте точно толкова, колкото да потиснете глада. Телешките бульони не са подходящи за кърмачета, малки деца и хора, които са алергични към определени храни.
По-специално не консумирайте боб, зеле и брюкселско зеле. Някои храни с високо съдържание на трудно смилаеми сложни въглехидрати - особено хляб, тестени изделия и други продукти от пшенично брашно, ябълки, круши, праскови и сливи или овесени ядки и корнфлейкс, картофи и трици - могат да увеличат диарията.
Проблемите със стомаха и червата също могат да бъдат усложнени от сладоледа, така че по-добре не го яжте. Млечните продукти могат да навредят на организъм, засегнат от диария, независимо дали проблемът е причинен от непоносимост към лактоза или бактериална или вирусна инфекция.
Добавете течности
Пийте колкото е възможно повече, за да попълвате непрекъснато загубата на вода в тялото. За да се компенсира загубата на глюкоза и минерални соли, по-специално трябва да се сервират напитки, съдържащи сол и захар. За да подготвите правилната „техника за поливане“: изсипете чаена лъжичка захар и малко сол в литър вода.
"Смесвате" по-вкусна напитка за напояване, като добавяте половин чаена лъжичка мед и сироп, малко сол и всичко разбърквате старателно към чаша плодов сок.
Можете също така да пиете готови неподвижни напитки, които съдържат достатъчно количество глюкоза или захароза и електролити. Те обикновено са обогатени и с някои витамини. Не пийте сода, кола или други напитки с мехурчета. Газът, който те съдържат, определено няма да ви бъде от полза.
Не влизайте в кухнята
Ако имате диария, не започвайте да готвите. Измийте добре ръцете си, за да предотвратите разпространението на инфекцията върху други членове на семейството. Ако работите като готвач или сервитьор/сервитьорка, не можете да отидете на работа, докато всички симптоми отшумят.
Лекарства само в изключителни случаи
В изключителни случаи - напр. ако имате важна бизнес среща - вземете хапче за диария. Можете да приемате въглен или лекарство, предписано от Вашия лекар. Това са предимно препарати за успокояване на чревната перисталтика, напр. лоперамид или дифеноксилат. Антиацидите, съдържащи алуминиев хидроксид, също имат седативен ефект.
Мнозина лекуват диарията сами. Най-популярните домашни лекарства включват пектин, таблетки, съдържащи лактобацилус, рожков прах, ечемичена каша, банани, швейцарско сирене, кола и силно кафе.
Не се опитвайте обаче незабавно да премахнете неприятните симптоми и да спрете прекомерната перисталтика. По този начин само бихте удължили присъствието на вредни вещества в червата.