Когато тялото не е в ред, то се опитва да ни посочи това със сигнали, които често пренебрегваме. Сред другите признаци можем да прочетем нещо от цвета на урината ни. Разказва ни много за здравето!

Всеки път, когато посещавате тоалетната, трябва да жертвате няколко допълнителни секунди и да проверявате урината си! Просто погледнете дали тялото ви се бори с инфекция или болест. Той е подчертан от д-р. Крис Стийл в предаването ITV This Morning, според което е важно редовно да се следи цветът на урината. Независимо дали е тъмно жълто, червено или синьо - във всеки случай тялото се опитва да ни предупреди за нещо. Не го подценявайте!

Прочетете също: Навик, който може да ви коства врата: Ако имате тези два минерала, забравете за горещия чай!

По време на сесията той подреди тръби с урина с различни цветове, от ярко до тъмно жълто, от червено до синьо. Лекарят обаче вдига предупредителен пръст! Всеки трябва да проверява цвета на урината си по време на малка нужда и не докато стигне до тоалетната чиния.

"По време на уриниране трябва да се гледа цветът на урината. Със сигурност не, когато е в тоалетна чиния, тъй като тя се разрежда с два литра вода и цветът й трудно се разпознава “, посочва лекарят.

Не е нужно обаче веднага да изпадате в паника, ако забележите необичаен цвят на урината. Храната, напитките и лекарствата, които приемате, също могат да му повлияят. Пример за това са аспержи или някои хранителни оцветители, които могат да причинят синя или зелена урина.

Отделни цветове на урината и тяхното значение

Разпенваща се урина, респ. Мехурчестата урина може да бъде предупредителен знак за прекомерна консумация на протеини, която трябва да ограничите. Обикновено е резултат от бъбречно разстройство. Те филтрират отпадъчните продукти, но може да не успеят да задържат протеини в тялото. Резултатът? Тези части могат да попаднат в урината и да се отделят. Пяната в урината течност може да е проява на оток или натрупване на течност между пикочния мехур и дебелото черво.

Светложълтата урина показва достатъчен режим на пиене. От друга страна, може да се прояви и ако приемате лекарства, които са диуретици и често ходите от тях до тоалетната. Напитки като кафе или алкохол също могат да причинят този ефект.

тоалетната

Течността в урината, която е тъмно жълта, е индикация, че човекът е дехидратиран. Всеки ще забележи това особено сутрин, когато урината е по-тъмна и постепенно става по-светла на цвят с увеличаване на часовете и консумацията на храна и течности. Също може да ви предупреди за чернодробни проблеми.

Розовият и светлочервеният цвят на урината е необичаен, но той може да се консумира само от храни като цвекло, къпини, касис, ревен или оцветители за храни, които са силни и могат да проникнат през бъбреците. От друга страна, не бива да се подценява. Вашето тяло иска да ви „каже“, че имате инфекция, която преминава от бъбреците през пикочния мехур и уретрата. Зад червената урина обаче има и тумор или камъни в бъбреците.

"Най-честите причини за червената урина са възпаление на пикочния мехур или инфекции на пикочните пътища. Те карат излишната кръв да попадне в урината", каза д-р. Стийл.