неразделни

Какво представлява висцералното затлъстяване? Как иначе можете да разберете дали човек е със затлъстяване и кои принципи на лечение се препоръчват от президента на Словашката асоциация за затлъстяване?

Диабетът тип 2 е свързан главно с нездравословния начин на нашия живот. Основният проблем е, че човешкият генотип не се е променил много от древни времена. Все още сме носители на щадящи гени, които карат тялото ни да може да акумулира достатъчно енергия под формата на мастна тъкан по време на достатъчност и по-късно да оцелее в периоди на глад. Днес тези гени са в наша вреда. Има епидемия от затлъстяване и впоследствие диабет. Тъй като затлъстяването е един от факторите, който води до намаляване на чувствителността към инсулин и до развитие на диабет тип 2.

В миналото диабетът при деца и млади хора автоматично се е считал за диабет тип 1, а възрастните хора са имали диабет тип 2. В момента хората преди четиридесетгодишна възраст и дори децата имат все по-често срещан диабет тип 2 (особено в САЩ, в Словакия това е доста рядък случай в ромските общности).

С намаляване на теглото с 5–10%, рискът от развитие на диабет намалява с до 44%. Експертите са съгласни, че отслабването е най-доброто лекарство - по-добро от най-добрите лекарства за диабет, холестерол или кръвно налягане. Пациент, който веднъж е бил диагностициран с диабет, остава до края на живота си диабет. Те обаче не трябва да инжектират инсулин или дори да приемат перорални антидиабетни средства.

Има дори терминът "висцерално затлъстяване". Независимо дали сме затлъстели или слаби, не е само броят на килограмите или изчисляването на т.нар индекс на телесна маса. От здравна гледна точка разпределението на мазнините в тялото е важно. Характерът му се определя чрез измерване на обиколката на колана. Обиколката на талията над 102 см при мъжете и над 88 см при жените е класифицирана като високорискова. Опасен е т.нар висцерална мазнина, която обгръща нашите органи. За разлика от подкожната мастна тъкан, тя не се вижда с един поглед, защото се съхранява предимно в коремната кухина - дори върху жизненоважни органи. Опасността му е, че тя е тясно свързана с нивото на мазнини в кръвта и може да доведе до сериозни хронични заболявания като диабет, миокарден инфаркт, инсулт и други подобни.

Кой е затлъстял според дебелината на талията?

Обиколката на талията също ни помага да определим кардиометаболитните рискове от затлъстяване, което се измерва с измервателна лента в сантиметри.

Жени трябва да бъде по-строги критерии до 80 см, по-малко строго позволяват максимум 88 см.

При мъжете той е затлъстял, който има талия над 94 см или над 102 см.

Дни на затлъстяването

Въпросът за затлъстяването също има своите дни в своите календари, чиято задача е да ни напомни, че това е остър обществен здравен проблем, който в момента нараства до епидемични размери. Това не е само козметичен въпрос за няколкостотин индивида. Докато Световният ден на затлъстяването е през март (тази година беше 4 март 2020 г. заедно с 5-ия ден на словашкото затлъстяване), Европейският ден на затлъстяването е през май.

Тези дейности винаги са белязани от превантивни и образователни дейности, хората на различни места имат възможност да им се измери индекс на телесна маса (ИТМ), кръвно налягане или гликемия. По време на словашкия ден на затлъстяването през март тази година на преден план излезе не само ролята на диабетолог, обезитолог, диетолог, кардиолог, психолог или хирург, но и фармацевтът, който също трябва да бъде част от мултидисциплинарен екип. Много от тези измервания често се извършват в аптеките.

4 принципа на лечение на затлъстяването:

1. цялостно управление на затлъстяването

2. интердисциплинарен медицински подход (диабетолог, обезитолог, диетолог, кардиолог, ангиолог, психолог, хирург)

3. поставяне на реалистично постижими цели

4. развиване на устойчиви навици у пациента