лечението

Дял

Днес много хора страдат от диабет. Ако болестта не бъде открита навреме и не се лекува, тя може дори да има трагични последици. И това изпадане в диабетна кома със загуба на съзнание, ако не се лекува, може дори да завърши със смърт. Най-рисковата група са тези, които подценяват състоянието на здравето си. Например, до една трета от пациентите с диабет нямат представа! Ако отдавна имате някакви подозрения и знаете, че сте имали поне един диабет в семейството си, е време да отидете на контролен преглед.!

Можете да живеете с диабет, но! Необходим е правилният начин на живот. Именно дългосрочната неподходяща диета, както и липсата на упражнения, могат да бъдат причинени от диабет, в допълнение към наследствени фактори. Знаете ли, че един от най-лошите му причини е затлъстяването? Ако обичате пържени и мазни храни и предпочитате да изнасяте навсякъде, имате заседнала работа, рано или късно ще имате наднормено тегло. Само малка крачка от него е да се присъедините към редиците на диабетиците.

Как да разбера дали може да имам диабет?

Има няколко симптома на диабет тип 1. Основните включват честа жажда, често уриниране, неразположение и още по-бърза загуба на тегло. Те също така включват усещане за изтръпване или парене в крайниците, повтарящи се кожни или венерически инфекции, но също така и бавно зарастване на рани.

Какво може да причини диабетът в тялото?

Идеята, че трябва да инжектирате редовно инсулина си, не е единствената. При диабета, както и при други заболявания, редица други свързани здравословни проблеми вървят ръка за ръка. Диабетиците също са изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания два до четири пъти по-често от здравите хора. Тоест инфаркт, внезапен инсулт или хронична сърдечна недостатъчност. Диабетът уврежда кръвоносните съдове, което може да доведе до кървене на някои органи, най-често на краката. Най-лошите случаи завършват с ампутация. Диабетът е и най-честата причина за бъбречна недостатъчност, изискваща диализа или дори бъбречна трансплантация.

Как да се лекува?

Лечението на диабета е през целия живот и, както вече посочихме за вас, е свързано главно с промените в начина на живот. Това означава здравословна храна и упражнения. Сладкарниците трябва да избягват сладкиши, дори ястия, приготвени с много мазнини. Диетата на сладкаря трябва да включва много плодове, зеленчуци, риба. Необходим е и редовен режим на пиене, но не означава подсладени напитки. Диабетиците също трябва да избягват алкохола и цигарите, именно защото диабетът е тясно свързан със съдови заболявания.

И профилактика?

Още веднъж, само здравословна диета и много активни упражнения. Ако все още не сте се принудили да упражнявате, разгледайте нашите ФИТНЕС, където може да намерите това перфектно упражнение за себе си. По същия начин ще ви посъветваме за подготовката ЗДРАВИ ХРАНИ.