Здраве и медицина Видео: Šoko Tabáček и Dominika Morávková: Пробиотиците срещу пребиотиците (февруари 2021)

Наистина ли „добрите бактерии“ могат да бъдат добро лекарство? Разберете как пробиотиците могат да подобрят здравето на вашето бебе.

Докато продължавате да използвате стомашния дефект на вашето бебе, здравословната доза бактерии може да е точно това, което Вашият лекар е разпоредил. или „добри бактерии“ могат да потиснат проблемните тумори и могат да помогнат и при други здравословни проблеми на детето.

детски

Пробиотиците са живи микроорганизми, които са „приятелски настроени“ и живеят в червата, помагат за храносмилането и регулират имунната система. Най-често срещаните са бактерии, но те могат да бъдат и други организми, като дрожди. Обикновено бактериите идват от две групи, Lactobacillus и Bifidobacterium. Във всяка група има различни видове и щамове. Пробиотиците се продават като храни или добавки, включително капсули, хапчета и прахове, които можете да смесвате с храна или напитки.

Пробиотици за деца: Те са безопасни и ефективни?

При здрави деца и дори деца пробиотиците обикновено са безопасни, казва д-р Дан У. Томас, доцент по клинична педиатрия в Медицинското училище Keck в Университета на Южна Калифорния, Лос Анджелис. Пробиотиците обаче могат да бъдат на разположение за деца с увредена имунна система, имплантирани устройства като диализни катетри или изключително недоносени бебета, казва той.

За здравето на децата пробиотиците най-често се използват за съкращаване на хода на стомашните грешки и за предотвратяване или лечение на стомашно-чревен дистрес, което понякога е придружено от употребата на антибиотици. Широкоспектърните антибиотици убиват лошите бактерии, които причиняват заболяването на детето ви. Те обаче могат да убият и добри видове, които поддържат храносмилателната система да работи гладко, което води до диария. Пробиотиците възстановяват червата с добри дефекти и освобождават отново системата на вашето бебе.

Други употреби на пробиотици за деца

Пробиотиците са проучени за употреба при различни заболявания. Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, пробиотиците могат да предотвратят или лекуват:

  • и алергии при деца
  • Синдром на раздразненото черво или възпалително заболяване на червата
  • студ
  • Вагинални инфекции
  • Некротизиращ ентероколит (тежко увреждане на червата при болни недоносени бебета)

Дали пробиотиците са ефективни за всички тези проблеми е труден въпрос, казва д-р Майкъл Щайнер, лекар, директор на Детската клиника в Детската болница в Северна Каролина в Чапъл Хил. "Тъй като има голямо разнообразие от пробиотици, изказването дали пробиотиците" работят "за всички тях може да бъде много объркващо. Различните пробиотици действат по различен начин, някои са ефективни, а други не", казва д-р.

Въпреки това той лично препоръчва използването на GG (LGG), когато децата приемат силни антибиотици или когато имат вирусна диария. "Освен тези ситуации и някои по-сериозни медицински състояния, мисля, че решението дали да се използват пробиотици трябва да бъде оставено на отделни деца и родители след обсъждане с лекарите."

Една бележка за пробиотичните добавки: Не забравяйте да проверите датите на годност на ръководството и инструкциите за съхранение. Пробиотиците са живи организми и някои трябва да бъдат замразени.

Пробиотично кисело мляко и други храни

Сигурно сте виждали телевизионни реклами, промотиращи ползите от пробиотичното кисело мляко и други храни. Трябва ли да ги храните на децата си? Д-р Томас казва, че има смисъл, ако „общата хранителна стойност на самата храна е добра“. Той обаче посочва, че „ползите от храни, съдържащи пробиотици, се нуждаят от допълнителни изследвания“.

Ето някои пробиотични храни, които вашите могат да приемат, въпреки че винаги е най-добре да говорите с Вашия лекар дали продуктът е подходящ за възрастта на детето Ви:

  • Kashi "Vive" Пробиотично смилане на уелнес зърнени култури в препечен грем и ванилия
  • Attune Bars (шоколад, фъстъчено масло и ягоди)
  • Attune Granola Munch (кленов орех, ябълкова канела и шоколад)
  • Кисело мляко Данън "Активия"
  • Yoplait "Йо-плюс" Проактивно хранително кисело мляко
  • Danimals Danimals, гладка храна, която съдържа LGG

Проверете печата „Живи и активни култури“, за да сте сигурни, че получавате пробиотично кисело мляко.

Бъдещето на пробиотиците

Медицински изследователи разследват нови употреби на пробиотици. Всъщност има някои доказателства, че малките организми дори могат да помогнат за намаляване на коликите при кърмачетата - музика в ушите на новите родители. Щайнер е развълнуван от бъдещето на пробиотиците и казва: "Използването на пробиотици в медицината е нещо, което определено се променя бързо. Съществуват голямо разнообразие от условия, които могат да помогнат на пробиотиците и в бъдеще може да станат често предписвани от здравните специалисти."