ясла

В Словакия, в сравнение с много други страни по света, рядко се случва жените да останат вкъщи с детето си в родителски отпуск, докато то навърши три години. Но понякога майките обмислят да се върнат на работа по-рано. Или просто трябва да отидат на работа поради семейната ситуация. Ако това се отнася и за вас, вие знаете какво можете да направите, за да подготвите детето си за раздяла и кога е по-добре да избягвате раздялата и да я преместите на по-късна дата.?

За да може детето да се справи възможно най-добре с раздялата с майката, добре е да свикнете с компанията на непознати от най-ранна възраст. Но трябва да се има предвид, че жизненото пространство на детето трябва да се увеличава чувствително, бавно и по отношение на детето. Това означава, че детето трябва първо да се срещне с други хора във ваше присъствие, когато е в безопасността на ръцете ви. След това можете да го дадете на други хора, да отидете в съседната стая и да се върнете след малко. Важно е да започнете с малки разстояния и за кратко, като постепенно разтягате раздялата с 5 до 15 минути, докато детето успее да остане без вашето присъствие в продължение на няколко часа.

Можете също така да свикнете с най-малките деца в отсъствието на майка им под формата на игра - играта на криеница е идеална, докато когато детето е твърде тревожно, ние крием лицата си само в началото.

Не забравяйте, че е важно да планирате правилно раздялата по време на тези упражнения - най-добре е да оставите детето, когато е заспало и напрегнато. Уведомете го предварително, че ще си тръгнете, като повторите най-малките деца 10 до 15 минути преди да тръгнете.

Винаги един и същ болногледач
Колкото по-малко е детето, толкова по-важно е да бъде пазено от един и същи човек, не винаги трябва да е някой друг. В същото време е по-добре да оставите детето у дома, където бабата или детегледачката идва да го види, отколкото да го отведете някъде, в неизвестна среда. Вкъщи детето се чувства по-уверено, по-сигурно, което също му помага да преодолее състоянията си на безпокойство и тъга по майка си.

Когато едно дете е по-голямо, над 2 години, можете да му помогнете да преодолее тревогата от раздялата, като разгледате книги, показващи сбогом на детето с майка си и коментирайки това, което виждате. Например казвате - Вижте, мама отива в магазина, а момчето остава при баба. Мама пазарува, а той все още играе. И ето, майка ми се върна и те отново са заедно ...

Освен това можете да обясните на по-големите деца защо заминавате, къде отивате и какво ще правите там. Когато се върнете, можете отново да говорите с тях за това къде сте били и какво сте правили. Докато отсъствате, е добре детето да има някаква програма, за да се забавлява.

Кога да се избягва раздялата?
Като цяло раздялата с майката през първата година от живота има най-лошото въздействие. Например, когато дете стигне до болницата през този период и майката не може да бъде с него по някаква причина, това е много лошо. Изследванията също така показват, че когато децата на възраст над 7 месеца остават в болницата, те показват повече дискомфорт и признаци на депресия в сравнение с по-малките деца.

Ако обмисляте да работите по няколко часа седмично и не сте сигурни какъв е правилният процент, който все още е безопасен за вашето дете, експертите (например психиатърът MUDr. Hašto) са склонни да казват, че 10 часа седмично за дете под една година Всичко е наред.

Около 7-9-ия месец бебето започва да проявява тревожност при раздяла - щом майката иска да се отдалечи от него на само няколко метра разстояние, тя ясно показва несъгласието си. Въпреки че на пръв поглед може да не изглежда така, това е причина за празнуване. Това е сигнал, че мозъкът на вашето дете е узрял толкова много, че той вече разпознава познати и непознати лица и е естествено, че се страхува от тези непознати лица.

Тревогата при раздяла се изостря на 12 до 18 месеца, а втората вълна на тревогата при раздяла обикновено идва на 15 до 25 месеца, когато майката е центърът на света за детето, но в същото време детето бавно става независимо. Характерно за тази възраст е, че ако детето е изпълнило своите нужди, то се чувства в безопасност, започва любопитно и игриво поведение. С нарастването на способността на детето да се движи, нараства и способността на детето да се отдалечава от майка си. Но е важно разстоянието от майката да се контролира от самото дете. Когато тя пропълзи в съседната стая и изведнъж остане несигурна, майката (лицето за връзка) трябва да присъства, когато детето трябва да се върне на сигурно място. Детето трябва многократно да преживява, че е безопасно да се отдалечи, тъй като майката междувременно не изчезва, тя остава на мястото си. И е много полезно, когато това разстояние, търсенето на баланс между любопитството и безопасността, е в ръцете на детето.

Тревогата при раздяла варира по интензивност, ход и продължителност. За всяко дете е различно. За някои обаче тя може да бъде толкова изразена, че майка ми наистина не може дори да отиде сама до тоалетната. Трябва обаче да се има предвид, че това е напълно естествена част от развитието на детето, насочено към поддържане на безопасността. Разделянето на дете от майката в момент, когато тревожността при раздялата е много интензивна, може да има много негативно въздействие върху него.

Когато оставите дете ...
1. Елате на мястото, където планирате да оставите детето временно доста предварително. Освен това планирайте предварително с човека, който трябва да се грижи за него. Детето трябва да свикне, да му даде време да се адаптира и евентуално да успее да се сбогува. Със сигурност не бива да предавате детето си набързо от ръка на ръка през вратата. Пазачът ще бъде поне 15 минути преди да си тръгнете и най-добре е, ако успее да вкара детето в игра, преди да си тръгнете.

2. Винаги уведомявайте детето си, че напускате. Никога не си тръгвайте, без да се сбогувате. Можете да направите сбогом малък ритуал. Това ще предотврати ненужното нарастване на безпокойството, което детето може да развие, ако все пак трябва да намали, за да види дали/кога тихо изчезвате от дома.

3. Кажете на детето къде отивате и че лицето е само временно. Че ще се върнеш за него. Добре е да обясните на детето, за да разбере кога ще се върнете (когато спите 3 пъти, когато спите, когато се връщате от площадката и гледате приказката, когато е тъмно/когато слънцето вече грее, преди да заспите и по подобен начин). И винаги е важно да спазвате обещанието си за пристигане, за да може детето ви многократно да изпита, че може да разчита на вас.

4. Когато детето плаче, естествено е, че му липсва и че не му харесва, че вие ​​напускате. Затова запазете спокойствие. В никакъв случай не трябва да реагирате раздразнено или гневно. Не казвайте на детето си думи като „то ще ме избие от вас“ или съжалявайте за думите „горката от вас.“ Знайте, че кратките и случайни раздели може да не причинят на детето емоционална вреда, дори ако те показват неодобрението си и плачат. Когато оставите дете и видите, че то е стресирано, тревожно, уплашено, запазете спокойствие, търпение, не изглеждайте нещастни. Винаги уверявайте детето си, че ще се върнете, или му кажете какво да правят заедно, за да може да очаква с нетърпение нещо.

5. Сложете детето в ръцете на човека, който трябва да се грижи за него и той трябва да успокои детето чувствително - притиснете се до него, като му кажете, че разбира, че е тъжен, защото майката си отива (потвърждение на детето че е нормално да го усеща, което той чувства) и в същото време може да го увери, че майка му ще се върне за него. Внимателно изберете кой ще остане с бебето, докато вие отсъствате. Трябва да е човек, който детето ви познава добре, на когото имате доверие и на когото можете да разчитате. Важните ви чувства към раздялата също са важни. Кажете на детето, че го оставяте и че го оставяте с този човек, защото вярвате, че човекът ще се грижи добре за него. Ако не вярвахте, нямаше да го оставите там.

6. Когато се върнете, важно е да изразите, че сте щастливи да бъдете с детето и не забравяйте да благодарите на човека, който се е грижил за него. Можете да му кажете къде сте били и какво сте правили.

Докторска степен Ева Харгасова
(Авторът е психолог и психотерапевт.)

Детско списание
Снимка от Shutterstock.com

ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ ОТ НАШИТЕ СТАТИИ?

Можете да ни подкрепите, като се абонирате за детското списание тук или като закупите детското списание в безплатна продажба. С абонамента за бебе получавате и специални промоции за бебета и малки деца като подарък (които също можете да поръчате отделно чрез дистрибутора тук).