8.1. 2014 5:45 Детоксът за гладуване и прочистване на вода е религиозна практика от хилядолетия. Древногръцките философи, библейски фигури и духовни водачи днес, всички са правили детоксикация с вода за подобряване на здравето и като духовно прочистване. Водата освобождава токсините от нашата система много бързо, така че ние се отърваваме от всички неприятни замърсители.
Детокс водата е популярна терапия още от древния Рим и Египет. Римски и гръцки учени вярвали, че този метод ще доведе до вътрешната трансформация на човека и ще подобри здравето му. Напоследък се извършва детоксикация заради ползите за здравето, включително предотвратяване на заболявания и подобряване на жизнеността.
Приближаване
Детоксикацията на вода изисква внимателна подготовка. Няколко седмици преди това трябва бавно да премахнете кофеина, месото, захарта и изкуствените съставки от тялото си. Прекарайте няколко дни, като ядете само цели плодове и зеленчуци. Тогава трябва само да консумирате само вода и прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове. След това продължете детоксикацията с вода само за един до три дни.
След този бърз процес на почистване започнете бавно да добавяте цели храни към вашата диета. Много хора не издържат на този вид детоксикация, токсините се отделят много бързо в кръвта, което причинява голям дискомфорт. Преди експеримента човек трябва да може да се отпусне правилно. Детокс водата никога не трябва да се прави от бременни жени, деца и хора, страдащи от хранителни разстройства.
Дължина
Добре храненият мъж или жена може да преживее 50-дневен детокс с вода без вреда. Въпреки това, почистването на вода за обикновения човек не трябва да продължи повече от 10 дни и трябва да се извършва само под медицинско наблюдение. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е гладна стачка или прочистване на тялото. Някои наследствени заболявания, включително ниско кръвно налягане и сърдечни аномалии, могат да бъдат изложени на риск от детоксикация.
Резултатът е очарователен
Много хора, които имат подобно радикално прочистване на тялото, говорят за драматични промени, които включват по-добра кожа, по-добър сън, намалена мускулна и ставна болка, по-добро храносмилане. Водният детокс дава на тялото време за почивка, възстановява увредените клетки и изгражда по-чиста лигавична лигавица на храносмилателния тракт. Водата на гладно може също да помогне за лечение на леки до тежки здравословни състояния, включително високо кръвно налягане, алергии, акне и диабет.
Автор: Лена
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар