Научно доказано е, че престоят сред природата обогатява децата по няколко начина. Благодарение на честия престой сред природата, грубите и фини двигателни умения, логическо мислене, въображение, въображение, социални отношения, комуникация, сътрудничество, сетива, съпричастност, смирение се развиват добре. Природата има положителен ефект върху успокояването на хиперактивните деца и има релаксиращ ефект върху цялото семейство. Можете да прочетете повече в статията КАКВО ДА ПРАВИТЕ С ДЕЦА В ПРИРОДАТА?
Ако децата отиват сред природата малко или изобщо не, имунитетът им може да бъде намален, липсата на движение допринася за увеличаване на затлъстяването и губи чувството си за ориентация. През последните години също беше установено, че недостатъчният контакт с природата причинява поведенчески разстройства, изтъняване на костите, алергии, повишен стрес и дори престъпност. Американският журналист Ричард Лув смята слабия контакт с природата за феномен на цивилизацията и го нарече „разстройство на природния дефицит.“ Зеленото оказва влияние върху нарастващата престъпност в градовете. Интерес представлява и изследването на лекарите, които са установили, че при пациенти с болнични прозорци, обърнати към дърветата в парка, процесът на зарастване на рани е бил много по-бърз от тези, които нямат такива прозорци.
Катрин Уорд Томпсън, професор по ландшафтна архитектура в Университета в Единбург, публикува интересните резултати от проучване, свързано с измерването на нивата на стрес сред населението. Колкото по-нататък тестваните са живели от зелено, толкова по-високо е нивото на хормона на стреса кортизол.
Нейни колеги от университета са изследвали поведението на шотландски деца на възраст 7-11 години, които са имали значителни поведенчески разстройства. В редовните класове тези деца често чукаха на врати, хвърляха столове и общуваха агресивно. Когато са се учили сред природата, те са били по-спокойни и дори са могли активно да слушат тълкуването на учебната програма. И въз основа на тези и подобни изследвания, професор Томпсън смята, че увеличаването на поведенческите разстройства е отговор на ограниченото пространство, достъпно за децата. Той също така отбелязва, че децата с ADHD имат много успокояващ престой сред природата.
Според няколко психолози децата от най-ранна възраст проявяват естествен интерес към природата. И така този интерес трябва само да се развива и поддържа. Именно в предучилищна възраст децата са много любопитни и възприемат природата като вдъхновяваща среда и могат да играят в нея напълно самостоятелно, без да мотивират възрастните. Когато децата са свързани с природата от най-ранна възраст, те я приемат като естествена част от живота си, точно като храната и съня. Ако не позволите на детето да остане достатъчно сред природата, по-късно изглежда скучно и безжизнено. Някои може да се страхуват от нея. Нито един документален филм за природата няма да замени директния контакт с нея.
Когато отивате на пътешествие с деца сред природата, не ги обличайте със скъпи неща. Нека се изцапат, когато се катерят по препятствия, изследват растения, катерят се по скали, строят диги, хвърлят камъни в поток или строят къщи от конуси. Дайте им този пряк контакт, оставете ги да усетят природата с всичките си сетива. Носейки по-стари дрехи, ще избегнете излишни стресови ситуации. Не е нужно да ходите в отдалечени и известни курорти за семейни пътувания. Понякога е достатъчно да се разходите на няколко километра от къщата и може би ще преоткриете стари забравени горски кътчета. В някои градове има детски площадки, заобиколени от дървета и цветя. Ако имате по-малко време, поне отидете на тези детски площадки с децата си. Винаги е по-добър избор от детски кът в климатизираните зони на търговския център.
Защо престоят във въздуха сред природата е наистина толкова важен? В допълнение към вече споменатите факти, важна роля в това отношение играят и други факти. Децата, които са постоянно затворени в апартамента, в училище и транспортирани с коли за пръстени и до училище, също страдат от дефицит на витамин D., които по време на престой от поне два часа навън човек получава в тялото от слънцето по естествен начин. Някои деца обаче изобщо не са навън и затова този витамин се произвежда само в недостатъчни количества. Витамин D е свързан с няколко функции в човешкото тяло. Поради неговия дефицит, децата имат костна сколиоза, нарушен менструален цикъл и по-късно фертилитет. В миналото витамин D се е давал само на малки деца, но днес лекарите установяват, че той е необходим и за деца в пубертет.
Лятото идва. Словакия има невероятен брой възможности да прекарва свободното си време сред природата. Опитайте се да излезете от стереотипа и да измислите нещо различно за децата от миналата година. Може би е време да се откъснете от всички постижения на науката и технологиите, поне за известно време, и да се върнете в лоното на природата. Можете да изберете своето дърво с децата, да седнете, да се облегнете на ствола му, да затворите очи и да усетите енергията му. Забележете облаците отгоре, бръмбарите, пълзящи по тревата, или пеперудите във въздуха. Можете също така да засадите дърво или растения с децата. Гледайте ги как растат и стават по-силни. По този начин децата могат да създадат връзка, любов и уважение към природата. По този начин можете също да формирате чувства, любов и съпричастност към тях. Ценен подарък е, че можете да им предложите по този начин.