Красивите сестри Низлова се гордеят с женските си фигури, които изглеждат едновременно спортни и секси. Казаха ни какви са техните менюта.
И Даниела, и Вероника имат наистина завиден характер
Много отговорности и тежки ястия не вървят заедно
И Вероника, и Даниела са наистина заети и, както твърдят, за тежки ястия не може да става и дума. Те биха се изморили ненужно и нямаше да могат да се концентрират върху работата си. Те обаче наистина обичат много зеленчуци, бели сирена, постно месо и особено супи.
Тяхната упорита работа и правилната диета наистина се отплащат
Но да не казвам, че веднъж седмично, може би, когато са малко по-разхлабени, ще се отдадат на нещо по-трудно, като кнедли от бриндза, сегедски гулаш или филе върху сметана.
Закуската е основата
И за двете сестри закуската е много важна част от деня. В повечето случаи те се състоят от бяло кисело мляко с мед, канела и семена от чиа. Така те лесно прогонват сладкия вкус. Ако се отдадат на солен вариант, ще решат следобедното дъвчене с плодове. Два пъти не обичат шоколад или бонбони, но не са прекалено строги за себе си. Ако имат вкус към нещо, могат да се отдадат на това, но в разумно количество.
Ще ги отреже дори през зимата
Те обаче не знаят как да устоят на едно нещо
Но дори тези красавици знаят нещо, на което не могат да устоят при никакви обстоятелства. Очевидно, ако сложим кифлите на баба или моравските сладки пред тях, те ще могат да изядат цяла чиния. Е, всички ние имаме определени вкусове, които е много трудно да се контролират. Дори дуетът Twiins не може да бъде толкова напълно съвършен и от време на време грехът не боли.
Те постоянно показват своите герои за възхищение
Ключът е да продължите да се движите
И двете сестри признаха, че все още се опитват да източат по някакъв начин получените калории. Независимо дали става въпрос за танци по време на представление или посещение на фитнес център. Поради ограничеността във времето обаче редовните упражнения не се получават точно според техните идеи, но определено не им е скучно и изгарят съвестно през целия ден.
- Момичето успя да отслабне с 45 кг и познатите й вече имат проблем да разпознаят Чумил на улицата
- Упражнения и кърмене Всичко е възможно, ако знаем как да го направим! Fitshaker
- Упражнения за корема Фитнес клуб VERONIKA
- Децата, родени чрез цезарово сечение, имат по-висок риск от хронични заболявания; Дневник N
- Децата с пълни жени също имат проблеми с наднорменото тегло! Снимка бр