инсулин който

Сладък живот. Наслаждаваме се на продукта от захарно цвекло. Шоколадите, вафлите, бонбоните и други екстри обаче могат да повлияят на здравето ни. И всъщност?

Сладко размахване с психиката

Кръвната захар е от решаващо значение за качеството на нашето психично оцеляване. Ако е твърде много, панкреасът изхвърля инсулина, което предизвиква прилив на енергия за известно време, а след това бързо става много уморен и нервен. Повишената консумация на сладкарски изделия се отразява в развитието на така наречената инсулинова резистентност. Според диабета инсулиновата резистентност е състояние, при което тялото не е в състояние да използва ефективно произведения инсулин, който произвежда. „В същото време тази нежелана ситуация предвещава много по-сериозно заболяване - диабет тип 2. Инсулиновата резистентност, наричана още инсулинова непоносимост, означава, че глюкозата се натрупва в кръвта, вместо да се абсорбира от клетките на тялото. Инсулинът отговаря за преноса на глюкоза от кръвта към клетките “, казва порталът. Недостатъчните нива на кръвната захар също могат да причинят наднормено тегло, затлъстяване, диабет тип 2 и да забравят за промените в настроението. Нарушения на настроението, като депресия и тревожност, често присъстват в този случай.

Какво ще кажете за холестерола?

Постепенното пропускане на големи количества сладкиши от диетата също има ефект върху понижаването на холестерола. Учените твърдят, че не само консумацията на наситени мастни киселини под формата на животински мазнини стои зад повишаването на холестерола, но и прекомерната консумация на захар. Неконсумираната захар, която не се „изгаря“, например от упражнения, спорт или умствена дейност, се съхранява под формата на мазнини в тялото. По този начин приемът на захар е право пропорционален на наддаването на тегло, тъй като причинява повишен панкреатичен стрес. Сладкият деликатес принуждава този телесен орган да произвежда повече инсулин, който нарушава баланса на други хормони. Това състояние може да ескалира в специален синдром, а именно загуба на апетит за здравословни храни като плодове, зеленчуци и бобови растения.