Казват, че здравето е красиво. Съвременната дерматология вече може да направи много по отношение на възстановяването на младостта и красотата, но все пак е вярно, че само здравият човек може да бъде мил.
Придържането към здравословен начин на живот също е свързано с това. Не притежавайте алкохол, яжте здравословно, упражнявайте се и, ако е необходимо, приемайте хранителни добавки. Това е особено важно за стресови професии, които също поставят повишени изисквания към кожата. Под влияние на стреса процесът на стареене е по-бърз.
Стареенето на кожата може да бъде разделено на два вида - вътрешно и външно. Това се дължи главно на генетични фактори: кожата отслабва, атрофира, образуват се бръчки и този процес започва индивидуално на различни места. Външното стареене се причинява от фактори като UV лъчение, никотин, стрес и цялостен нездравословен начин на живот. Ускорява тиктакането на биологичния часовник.
Малко жени искат да отидат на пазара с кожата си. Той иска да го защити и да се грижи за него, защото няма по-добър опаковъчен материал или символ на красота и отглеждане. Тези символи включват коса и нокти заедно с кожата. Основните врагове на красотата включват тютюнопушене (дори пасивно), недостатъчна защита от слънцето, липса на сън, физическа активност, антиоксиданти в диетата и липса на вода (хронична дехидратация).