кръвен

16.6. 2014 6:45 Търсите ли правилните зеленчуци и плодове, които да прочистят тялото ви? Страдате ли от кожни алергии, болки в стомаха? Не знаете правилните съставки и в коя храна са най-необходимите витамини за вас? Ние ще улесним пътя ви към здравето и красотата. Просто следвайте нашата хранителна азбука.

О - оцет

Изберете или да ядете сочна ябълка, или да се насладите на ябълков оцет. Въпреки че е по-концентриран в киселинност, експертите казват, че е панацея. Оцетът има изключителен ефект върху храносмилането. Използва се не само в стомаха, но и за външна употреба, ако страдате от възпаление на кожата, рани, плесени и херпес. Ако го пиете, трябва да се отървете от ревматизъм, високо кръвно налягане или хемороиди.

Неговото огромно предимство е, че потиска апетита за сладко. Разбира се, оцетът не изгаря мазнините вместо вас и така или иначе трябва да се занимавате с физическа активност, така че помислете за по-добрия плюс като огромен плюс. Ябълковият оцет насърчава метаболизма, увеличава способността за образуване на червени кръвни клетки и намалява процесите на гниене и ферментация в червата. Има положителен ефект върху стимулирането на метаболитните процеси, които разграждат мазнините, което може да допринесе за постепенното намаляване на телесното тегло.

Детокс
Винаги смесвайте около 0,4 cl в три одеяла със студена вода, преди да ядете. Ако е полезно за вас, можете да приемате и по-малко оцет или да си купите хапчета с ябълков оцет в аптеките, които можете да пиете добре преди да ядете. Следвайте процедурата точно както е описано по-долу. Непрекъснатостта на отделните хранения е важна за процесите, протичащи в организма. Диетата има седемдневен режим, винаги започвайте в понеделник. Подходящ е както за детоксикация на тялото, така и за намаляване на теглото.

Спазвайте режима на пиене
Диетата трябва да се спазва стриктно при диета. Ще се почувствате като проточен бойлер, но това е най-естественият начин да прочистим тялото си. Най-добрият е непенлив минерал с ниско съдържание на натрий, тъй като натрият задържа течности в тялото, а ние не искаме това. През деня трябва да пиете 2-3 литра минерална вода, винаги пийте половин час преди хранене и час след хранене. Освен това трябва да пиете по една чаша чай от коприва на ден и през ден (всеки вторник, четвъртък и събота) по чаша чай за пречистване на кръвта. И двете могат да бъдат закупени в аптеките. Захарта, солта, алкохолът, подсладените малини и олиото трябва да бъдат пропуснати от диетата, използвайте само маслини и дори минимум.

Може да се интересувате и от.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар