Описание
Слагам го в „здравословни“ рецепти, защото мисля, че е лесно и здравословно. въпреки че това е моята работа, моят "zliepenec", така че мисля, че е вкусен, папагал - поне така ми харесва и дори да има крем (т.е. ако го добавите там:-P), оставяте аз казвам, че това е диетична храна.
Обобщение
Съставки
Инструкции
Направих си "dovče" в ZA и за 4 седмици непланирано свалих 4 кг. Ядох го (вариации, разбира се) три пъти на ден и "класически" (очевидно не охлюв) обяд, плюс лека вечеря в 17:00 (това е кодирано за известно време, че това е последното хранене за деня ) предимно кисело мляко, кисела напитка със зърнени храни. Направих напитката у дома, така че ако искате разписка, просто кажете;-)
Съставки
- Настъргани моркови
- нарязана цикория
- нарязано червено зеле
- нарязано китайско зеле
- царевица (в момента готвена)
- пресен грах
- трицветен пипер, нарязан на тънки ивици
- мл. подправка 4 цвята (който не се нуждае от по-пикантно, така че е достатъчен бял мл. подправка)
- нарязана полска краставица
- нарязан домат
Това се казва "основа". Към това добавям (според вкуса) така наречения „животински стимулант“ - или натрошена бриндза, нарязано сирене от гръцкия връх, или извара - не давам сол, на тези съставки не е необходимо.
Възможно е и с овче сирене, яйце, сварено на твърдо и нарязано на кубчета и след това солта е необходима поне малко - така, поне за този, който я обича (аз лично нямам нужда от нея:-P).
Можете или да използвате тази основа като гарнитура към месото, но я препоръчвам като ястие, което можете да направите по „милион“ начини.
Към това можете да добавите варени тестени изделия, булгур, пшеница, кус-кус, елда, ориз, червена леща, кубчета и варени картофи.
Мога да посъветвам - кольраби не е подходящ там, дори домашно приготвени кнедли (класически картофени кнедли, не помня как ги наричаме, брашното и водата. Това не ме кара да се чувствам там, но може би някой ще го хареса: -)
И най-добрата съставка на това ястие е, когато загрея това смесено месо в микровълновата фурна и след това добавя вкусния крем. Ясно ми е, че ако се добави бриндза, извара или овче сирене, тогава сметаната не трябва да върви, но аз го обичам, обожавам го там.