гарнитура

  • 200г домашна ябълка/1 брой
  • Домашна круша/половина
  • 50гр домашно цвекло - цвекло

Почистваме всичко и го нарязваме на малки парченца. Тъй като по-твърдото е по-трудно, ние го поставяме на долния етаж на миксера за пара, а отгоре поставяме круша и ябълка. Варете съставките за около 30 минути. Ако ви се стори цвеклото твърде твърдо, гответе го около 10-15 минути и след това добавете към него през останалото време ябълка и круша.

След като изтече времето за готвене, смесете всичко заедно на фина каша. За разреждане на плътността използвахме вода, затворена под приготвените съставки, или бебешка. Ако вкъщи имаме назъбени чехли, можем да избутаме всичко заедно с вилица, или да го нарежем на малки парченца. Крушата в тази рецепта може да бъде заменена за говеждо.

Цвеклото е полезно за хемопоезата, но също така и за функционирането на черния дроб и мускулите. Ако не обичате варено цвекло, опитайте да го изпечете, то е малко сладко, но вкусно. Пека го в стъклен буркан. Ябълките са лесно смилаеми, чудесно за борба със запек например. Крушите съдържат много вода и са пълни с фибри.

СЪОБЩЕНИЕ ЗА РЕЦЕПТИ ЗА ХРАНИ ЗА КЪРМЕНЦА:
РАЗПРЕДЕЛЕНИЕТО НА РЕЦЕПТИТЕ ПО ВЪЗРАСТ Е САМО ПОКАЗАТЕЛНО. ТРАПЕЗАРИЯТА НА БЕБЕТО ТРЯБВА ДА СЕ УСТАНОВИ ПО ОТНОШЕНИЕ НА ИНДИВИДУАЛНИ СЪОБРАЖЕНИЯ ЗА ХРАНИТЕ. АКО ИМАТЕ СЪМНЕНИЯ ЗА ХРАНЕНЕТО НА ДЕТЕТО, СВЪРЖЕТЕ СЕ С ПЕДИАТОРА.