Никога не съм принадлежал на слаби хора, никога не съм можел да се похваля с перфектна фигура, не съм бил угаден. Винаги съм била „котка“, винаги съм била от тези излишни килограми. Днес умирам .
Винаги съм имал проблеми с излишните килограми, може би като дете съм бил слаб, под 13 години. Но след това настъпи пубертетът и аз започнах да напълнявам. Отначало не му обръщах особено внимание, освен това килограмите по никакъв начин не ме натоварваха и не ме караха да се набръчквам по челото. Така че напълнях, без да се опитвам да го спра. Продължих да си говоря, когато се гледах в огледалото, това е добре, изглеждам добре и наистина, въпреки факта, че бях 110 кг, когато бях на 19 години, когато се погледнах в огледалото и на ръста си, не направете "аларма" за него. Днес знам, че това беше грешка.
Пубертетът промени всичко. Докато писах като момче, бях нормална фигура, не бях някак си изтънчена, но имах нормална фигура за момче. Когато бях на 14, започнах да качвам килограми, майка ми го приписваше на физически промени и аз също не правех тежка глава. Но когато бях на 15 години вече бях толкова малка „котка“, можех да тежа около 75 кг, така че баща ми ме заведе на ендокринологичен преглед при стар експерт. По това време лекарят е можел да е на около 65 години, ако не и повече. Той ме погледна и каза много фундаментално за мен изречение, на което тогава не обърнах внимание. В допълнение към диетата, която ми изписа по това време, той каза, че ако не направя нещо по въпроса сега, ще имам големи проблеми, когато съм на тридесет години. Днес знам, че беше прав.
Напълняването ми не ми е причинило физически или здравословни проблеми, така че не се изненадвайте, че не съм направил нищо по въпроса. Не усетих никакви ограничения, дори не почувствах тези излишни килограми. Когато бях на 18, можех да тежа около 90 кг, все още бях привлекателен за момичетата, бях в състояние по отношение на здравето, наистина изобщо не ме притесняваше.
След 18-годишна възраст започнах работа в пощата, където работех във вътрешната служба. Това беше повече или по-малко заседнала работа, така че се разбира, че това също се отрази на наддаването на тегло. На 20 години тежах до 120 кг. По това време започнах да осъзнавам, че съм „дебел“, но все пак си мислех, че някъде ще спре, че вероятно съм достигнал максимума от теглото си. При 120 кг мога да ви кажа, че наистина не чувствах никакви ограничения, когато се облякох добре, вече бях „дебел човек“, но килограмите ми не предизвикаха разочарование или буквално съпротива, когато ме гледаха от обкръжението си. Така че, въпреки че ме притесняваше, че съм толкова „дебел човек“, всъщност бях доволен от себе си.
Бомбата със закъснител избухна.
Лекарите „бият“ алармата.
Затлъстяването ми отне всичко.
Докато четете статията ми, сигурно ви е хрумнала идеята какво и колко да ядете. Може да се изненадате, но някои ядат много повече от мен и са слаби. Явно зависи от вашето „изгаряне“ и тъй като няма къде да го „изгоря“, минимално движение, така че всичко, което ям, се съхранява в моите дебели възглавници, а аз напълнявам.
Закуска: Когато ставам сутрин, правя кафе, ако имам време, обикновено ям това, което дава хладилникът. Два хляба салам, плюс домат или пипер. Или ще изпия печено от три или четири яйца и хляб. Друг път е варен колбас и хляб.
Обяд: Когато е уикенд, това е и нормален обяд, през седмицата обикновено ям какво сутрин, когато е време. Наденичка, хляб, салам, салата и две кифлички или нещо подобно. Просто го хвърлете бързо и продължете напред.
Вечеря: Обикновено през седмицата с жена ми ям тестени изделия по различни начини, или отново малко хляб със салам и под. .
Не ям изобщо през нощта!
Диетата ми изобщо не е разнообразна, ям минимално зеленчуци, дори не познавам пълнозърнести сладкиши и „викам“ с плодовете. Със сигурност начинът ми на хранене се е отразил на теглото ми.
Мога да се обвинявам
Никога не съм казвал, че не мога да се обвинявам за състоянието си. Разбира се, мога да се обвиня, че изглеждам като „прасе“. Минималните упражнения, лошият начин на живот и моето безразличие ме доведоха до теглото ми. Съжалявам обаче, наистина бих искал да направя нещо за състоянието си, но няма кой да ми помогне. Не мога да си позволя скъпи прегледи и медицински контрол за загуба на тегло. Застрахователните компании не възстановяват "диети" или медицински прегледи в клиниките за затлъстяване. Вие плащате за лечението сами. Когато мисля така, много съжалявам. Например, хората, пристрастени към алкохола, наркотиците, игралните автомати имат цялото лечение безплатно, наркотици, тестове и други подобни. Прекомерното затлъстяване също е болест, човек като мен в основата си е пристрастен, но аз и други като мен трябва да плащаме за лечение, защото ние сме виновни. Не е виновен човек, пристрастен към алкохола, наркотиците и игралните автомати. Разбира се, че може, но докато тези хора са в интерес на обществото, хората със затлъстяване са на границата на интересите на това общество и това е факт, който „копае гроба“ за мен и за другите.
Наближавам смъртта
Все още напълнявам. Чувствам, че качвам по един килограм всяка седмица, мразя се. Сърцето ми всеки ден ме кара да знам, че съм много силен и че вече не мога да „дърпам“. Трудно дишам, има дни, в които сякаш ме задушава, не мога да дишам така, сякаш ми притиска сърцето. Не мога да се обадя за помощ и вече поисках от моя участъчен лекар решение за състоянието ми. Отговорът му беше, че не знае, дори и да не повярвате, но това е отговорът му на моя „призив за помощ“. Знам, че навярно не ми остава много време, като напълнея, ще дойде денят, когато сърцето ми ще откаже и ще умра. На 42 години съм и бъдещето ми е несигурно, освен ако буквално не се случи чудо, името Jozef Kmeťo ще бъде гравирано само на красив камък. Ето защо реших да напиша тази статия открито, за да бъде послание за всички вас, които имате проблем с наднорменото тегло, направете нещо по въпроса, когато дойде времето, защото ако сте като мен сега, ще бъде трудно да направите нещо за това. Изпълнете мечтите си, желанията си, изживейте живота си пълноценно, защото там, където отида, не остава нищо, на което да се насладите.