Дял
Днес все повече хора посягат към здравословно хранене. Бързият начин на живот, неподходящата храна или стресът водят до умора и изтощение.
Точно този проблем той също реши Дейвид Цинценко, експерт по здравословно хранене в книгата Diet Flat Belly. Тук ще намерите цялата информация за популярната диета ZERO BELLY и ще научите как да свалите излишни килограми за кратко време.
Експерт по здравословно хранене
Дейвид Цинценко е експерт по здравословно хранене и консултант по хранене, създал т.нар програма ZERO BELLY. Той разкрива тайните на храните, осигуряващи всички важни протеини, витамини, минерали и фибри, от които се нуждаете, за да отслабнете. Избягва традиционните грешки на различни диети, причиняващи глад и повторно напълняване.
„Дейвид Цинценко, авторът на най-продаваните книги за здравословно хранене и диетолог, се фокусира върху коремните мазнини, откъде идва и как ни влияе. В тази книга ще научите защо някои от нас имат проблеми с отслабването, докато други са слаби.
Обяснява как някои храни стимулират гените ни на мазнини и вместо това изброява девет храни, които „изключват“ тези гени, позволявайки ви да отслабнете лесно, бързо и трайно. Тези храни ни помагат да излекуваме храносмилателната си система и да се приспособим към нов слаб живот. "
Всичко за диетата Zero Belly
Тази книга не е класическа готварска книга. Самата рецепта е посветена само на малка част и ненужно бихте потърсили снимки на храна. Книгата съдържа цялата информация за диетата ZERO BELLY, как работи, защо е толкова популярна в света и инструкции как да започнете диетата.
По време на диетата е необходимо да се ограничат преработените храни, наситените мазнини, захарта, пшеницата, млечните продукти и червеното месо.. Всички рецепти в книгата следват тези принципи на хранене и са вдъхновили хиляди хора по света да променят начина си на живот.