Той има по-малко калории от млякото, съдържа само един процент мазнини, но много протеини.
Това е страничен продукт от производството на мляко. Но поради това бялата течност не бива да се подценява, защото е чудодейна напитка! Мазнините се натрупват в маслото и по-малко от един процент остава в мътеница.
Заедно с ценни протеини и здравословни хранителни вещества, освежаващата напитка гарантира лесен път към тънка талия. В комбинация с витамини, богати на витамини, този ефект за отслабване може дори да бъде засилен. Съдържащите се млечнокисели бактерии гарантират, че cmar се смила много лесно и освен това подпомага храносмилането.
Това обаче важи само ако е чист cmar, който не съдържа добавки като необходимата захар.
Колко лесно е да отслабнете с бяло чудо
С освежаващо начало на нов ден, излишните килограми веднага ще се разтворят много по-добре. Затова заменете обичайната закуска с cmar напитка. За да се възползвате от всички ефективни фактори, сменяйте съставките по-често. Също така е много практично, че комбинациите могат да бъдат приготвени много добре предишната вечер, така че сутрин можете да се насладите на вкусния микс напълно в тишина и спокойствие.
7 гениални качества на cmar
1. Чистата, ароматизирана мътеница има много малко мазнини, така че има и малко калории. В сравнение с пълномасленото мляко, това е само около половината калории, т.е. около 35 kcal в 100 ml.
2. Огромен плюс е голямата порция протеин, която се крие в ароматизираната трохичка. Протеинът може да ви накара да се чувствате сити за дълго време.
3. Млечните продукти се оценяват със своето минерално съдържание, като калий, калций, магнезий и желязо.
4. Само опрашител на масло ще покрие 75% от препоръчителния дневен прием на калций. Голям плюс е, ако искате да отслабнете, защото калцият активира определени ензими и хормони в тялото ни, които са отговорни за контрола на теглото.
5. Високото съдържание на цинк намалява нивото на инсулин и това има двойна полза: колкото по-ниско е нивото на инсулин в кръвта, толкова по-високо е изгарянето на мазнини, така че има много по-малко пристъпи на неконтролируем глад и вкус.
6. Съдържащите се млечнокисели бактерии имат така наречения пробиотичен ефект. Те лесно създават кисела среда в червата, която не е благоприятна за вредни бактерии, които биха могли да се заселят там върху лигавицата. Резултатът е абсолютно здрава чревна микрофлора, благодарение на която ще се чувствате много добре.
7. Неовкусената поничка не само изтънява, но и разкрасява. Това се дължи на витамините от група В, които подпомагат растежа на клетките, така че кожата е красиво гладка, косата е блестяща, а ноктите здрави и стегнати.
- За борба с мазнините благодарение на малките червеникави плодове личи като оръжие срещу килограми и болести!
- Перфектният пилинг за кафе с мед - Добри съвети и идеи
- ВАЖНО четири промени в тялото, които настъпват при редовна консумация на яйца! Добър съвет и идеи
- Диета от Франция Ще отслабнете с 10 килограма! Добър съвет и идеи
- Причини да не хвърляте портокалова кора - Добър съвет и идеи