Жените, за разлика от мъжете, изпитват хормонални колебания почти постоянно. От овулация до менструация, отново до овулация и все още наоколо. Понякога обаче хормоните играят с нас по-значително и причиняват неприятни състояния, които не знаем на какво да приписваме.
Вироза? Психични проблеми? Или нещо по-сериозно? Може да са само по-интензивни промени в хормоналния баланс. Внимавайте, не трябва да става въпрос само за половите хормони! Всеки от нас има по-малки или по-големи проблеми, причинени от хормонални колебания преди менструация, чакаме ни дори в епохата на менопаузата.
- Хистеректомия при по-млади жени: Твърде ранна менопауза >>
Ако обаче се чувствате твърде често уморени, подути, не в кожата си, настроенията ви се променят, имате кожни проблеми, чувствате тревожност, не можете да се справите със стреса - това може да е знак, че хормоните ви не са правилни и имате нужда да отидеш на лекар. В тези случаи нека потърсим помощта на експерт:
1. Неадекватна умора
Изтощението е един от основните симптоми на хормоналния дисбаланс. Ако се чувствате уморени след изтощителна тренировка във фитнеса или след работа до късно вечерта - това е нормален знак. Ако обаче постоянно се чувствате изтощени или уморени, дори ако не правите нищо уморително, напълнявате, апетитът ви се колебае, изпражненията ви се променят, това може да се дължи на намалена активност на щитовидната жлеза.
2. Кожни промени
Ясно е, че липсата на сън, някои видове храни и подправки могат да повлияят на кожата ви, дори ако сте на възраст след пубертета. Ако обаче имате проблеми с акнеподобни обриви, особено в долната половина на лицето, това може да е признак за високи нива на тестостерон. Този проблем по никакъв начин не е сериозен, но си струва да се реши само поради дефицити на кожата. Състоянието обикновено се подобрява след прием на лекарства, които стабилизират нивата на хормоните.
3. Бърз растеж на косата
От нищото на лицето, гърдите, гърба или раменете ви ще започнат да се появяват груби тъмни коси? Макар и изключителен, но може да показва и тумор, който влияе върху секрецията на тестостерон. Те обикновено могат да бъдат лекувани добре с лекарства или хирургично.
4. Нередовна менструация
Започнали ли сте да изхвърляте менструалния си цикъл? Почти никаква редовност и столовата върви както иска? Това може да бъде резултат и от много фактори - като използването на антибиотици, стрес, но също така и по-сериозни проблеми с щитовидната жлеза, ниски нива на естроген или синдром на поликистозните яйчници - състояние, типично за разширени яйчници, съдържащи кисти с диаметър от 7 до 8 mm. При това заболяване няма овулация и други съпътстващи явления включват безплодие - често изгаряне се случва само когато жената не може да забременее - прекомерна коса, затлъстяване, акне.
5. Нощно изпотяване
Друг сигнал, че може да имате нещо нередно с хормоните, е нощното изпотяване. Събуждането с прекалено много топлина, нагряването или пълното напояване на нощното облекло от потта често се свързва с по-ниски нива на естроген. Може да се случи по време на овулация, но също така и по време на менопаузата. Експертите посочват и състояние, наречено перименопауза, при което такива симптоми също могат да присъстват.
Перименопаузата все още не е истинска менопауза - понякога се появява десет години преди менопаузата, но симптомите са много сходни. Ако имате големи менструални проблеми и нощно изпотяване преди 40-годишна възраст, може да имате преждевременна менопауза. Във всеки случай е необходимо да посетите лекар, който ще установи точната причина и по-специално да провери дали е нещо по-опасно. По време на перименопаузата яйчниците започват да намаляват производството на хормони, което води до колебания в нивата на прогестерона и естрогена и следователно до емоционални промени, които могат да бъдат трудни за разбиране.
Перименопаузата често се случва, когато жената има проблеми с наднорменото или недостатъчното тегло. Екстремните диети и емоционалният стрес могат да бъдат скрити зад хормоналния дисбаланс. Според последните открития естрогените в околната среда, известни като ксеноестрогени, също могат да допринесат за преждевременната менопауза. Те се намират в пластмасови контейнери за вода за маса, в мобилни телефони, а също и върху винилови подове.
- Чувство за умора следобед Може да е време да промените хранителните си навици BREAK
- Чувство на безжизненост Това са естествени стимуланти, които ще ви изритат
- Иска ви се да прегледате 5-те съвета как да се върнете във форма след празниците
- Често се чувствате уморени Може би ви липсва малко нещо от природата! Добър вестник
- Чувствате се като без енергия. Може би сте в ръцете на вампир! Santeria