Любима ли сте на ананас? Ако отговорът е отрицателен, време е да го промените! Ананасовият сок е известен със своите различни ползи за здравето. Може да излекува артрит, да повиши имунитета и дори да излекува рак.
Ананасовият сок обаче е много ефективен и за облекчаване на кашлицата. Според някои изследвания сокът от ананас е пет пъти по-ефективен от сиропите за кашлица, които са най-предписваното лекарство за кашлица.
Ако кашлицата ви е причинена от алергии или астма, сокът от ананас е подходящото лекарство за вас.
Активното му съединение, известно като бромелаин, може да облекчи кашлицата, причинена от възпаление на дихателните пътища. Може да разрежда слузта и да я елиминира. Така че, разберете повече!
1. Намалява възпалението, причинено от алергии
Много изследвания твърдят, че бромелаинът има силни противовъзпалителни свойства. Ето защо ананасът се използва като традиционно лекарство толкова дълго в Южна и Централна Америка.
Кашлицата е много често при хора с алергични респираторни заболявания (ААД), защото тялото ни се опитва да изчисти излишната слуз.
Що се отнася до лечението на AAD, противовъзпалителната терапия е едно от многото лечения.
В повечето случаи се използват стероиди. Допълването на това лекарство с противовъзпалително хранене, което включва ананас или неговия сок, ще даде на тялото ви острота в правилната посока.
2. Той се бори с астма и алергии- свързани проблеми с дишането
Поради способността си да помага при AAD, бромелаинът действа като допълнителна терапия и осигурява облекчение при алергична астма. Вашата астма може да бъде причинена от екологични, диетични, генетични или инфекциозни фактори.
Според проучване, проведено при пациенти с бронхиална астма, които консумират 100 ml ананас, смесен със същото количество вода два пъти дневно в продължение на 90 дни, участниците показват невероятно подобрение.
Резултатите от тест за белодробна функция, наречен максимална скорост на издишване (PEFR), бяха наистина обещаващи за тези пациенти с бронхиална астма.
3. Разрежда слузта за облекчаване на кашлица и задух
Ако страдате от бронхиална астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), остър пристъп може да причини кашлица и хрипове, когато има излишък от слуз, който може да блокира бронхиолата ви.
Сокът от ананас може да разтвори слуз, да подобри муколизата и да изхвърли слузта.
4. Може да изчисти проблем със синусите или сенна хрема
Бромелаинът е много полезен за тези, които страдат от хрема и кашлица поради сенна хрема или проблеми със синусите. Той действа като противовъзпалително, естествено антихистамин и деконгестант, като по този начин осигурява облекчение.
Ананас
Зависи от какъв тип кашлица имате. Сокът от ананас е ефективен за тези, които имат алергично състояние или страничен ефект от астма.
Но една чаша ананасов сок не съдържа толкова бромелаин, колкото може да действа като лекарство.
Ако приемате антибиотици, можете да използвате ананасов сок за допълване на лечението на кашлица, тъй като бромелаинът може да увеличи ефекта на антибиотиците. Въпреки това, първо се свържете с Вашия лекар!
Хората, които имат лоша инфекция, се нуждаят от подходящи лекарства, за да ги лекуват ефективно. Ананасовият сок може да намали възпалението или производството на слуз при алергична астма или AAD.
Редовната консумация на ананасов сок ще намали риска от обикновена настинка и кашлица.
В допълнение, той съдържа каротеноиди (растителни антиоксиданти) и манган, който помага да се образува супероксиддисмутаза, която е антиоксидант в тялото.
- Pky, чай от шипка, сироп от шипка, рецепта от шипка, домашен сироп
- Защо мащерката е подходяща при кашлица или акне Вижте състава
- Тазовото дъно трябва да се практикува и от мъже - Фитнес
- Папата също се ожени за двойки, които имаха дете преди сватбата
- Защо ябълковият сок е подходяща напитка за вас и вашето дете