Тази проста, но много вкусна напитка се счита за чудотворна поради няколко добри причини. Първоначално е бил използван от китайски билкари за лечение на рак на дихателните пътища, но в наши дни това е напитка за лечение на широк спектър от симптоми.
Той е пълен с антиоксиданти, витамини и минерали, така че предпазва сърцето ви, предотвратява преждевременното стареене, увеличава мозъчната мощ, детоксикира черния дроб и бъбреците и е от полза за цялата храносмилателна система. Той дори успокоява менструалните болки и спазми или помага на хората, които се борят с болка след тежки физически упражнения.
Това са неговите съставки, които имат успокояващ ефект върху стомаха ви:
- Ябълки са богати на фибри, които прочистват храносмилателния тракт, понижават холестерола и поддържат нивата на кръвната глюкоза под контрол.
- червено цвекло съдържа разнообразие от антиоксиданти като беталаин, витамин С и манган. Те помагат за предотвратяване на възпаления и премахват отпадъчните материали от храносмилателния тракт.
- Джинджифил е един от най-добрите начини за облекчаване на лошо храносмилане като стомашно разстройство, подуване на корема и сутрешно гадене.
- Морков е богат източник на бета-каротин, предшественик на витамин А, който е мощен антиоксидант.
Рецепта за чудотворна напитка:
Състав (за един човек)
Парче джинджифил с размер 1 супена лъжица
¼ чаши неподсладен ябълков сок или вода (за приготвяне в блендер)
Приближаване
Приготвяне в блендер
Обелете и нарежете всички съставки. Добавете ги към пасатора и разбъркайте на висока скорост до гладка смес. Използвайте шпатула, за да избутате всичко до остриетата. Изсипете сока през фино сито и избутайте сместа с гумена шпатула, за да изцедите целия сок. Оставете да престои 5 минути и отстранете пулпата.
Приготвяне в сокоизстисквачката
Измийте съставките, няма нужда да ги белите и поставяте в сокоизстисквачката.
Винаги е най-добре да пиете напитката все още прясна, но може да се съхранява в хладилник до 3 дни. Приемайте този сок всеки ден и се сбогувайте със стомашните проблеми.