Изпращане от щедрост »08 октомври 2007, 08:15

отслабване

jááááj babizne. вижте, и аз мислех за вас през уикенда.

cindi. Знаех, че не можете да устоите и тайно настъпих тази тежест там ... но също така се радвам за вас, че всичко се върна към нормалното. така че след сладък уикенд планините влизат в загуба на тегло. сега ще пием много и ще се държим прилично, т.е. папат само това, което подхожда и принадлежи и ще бъде страхотно.

тини. Още не съм я подкупил. . Ще го запазя за по-късно:-). Усещам за себе си, че тя прави много претегляне и редовно лае, така че „изгарянето“ ми от KJ се е приспособило за мен и въпреки че си мислех, това не се показа по някакъв значителен начин на кантара. въпреки че не трябваше и можеше да е по-добре. защото след петък аеробика тя ми показа 92,2 в събота сутринта. но в събота сватбата и пътуването до Ба, вчера тържеството. Не споря пред себе си, просто заявявам. и аз напълно осъзнавам грешките, но все още се гордея със себе си, че за първи път не бях болен на стомаха си след състоянието (обикновено ядях това, което беше останало,.). вчера направих и сандвичи върху пълнозърнеста багета, с Рама (лека), пилешка шунка и куп зеленчуци (не признах, но не всички трябва да знаят, че сме на диета). но сутринта нямах проблеми, прибрах го за работа. .

а упражнението? . о, най-много ме притеснява през уикенда, нито има време за него, нито има къде. (но също така трябва да си починете). днес имам аеробика и коремни танци (тайно тренирах вечер, за да не съм там за трупи). Очаквам с нетърпение да бъда малка. ако всички бяхте тук в TN, казвам ви да отидете с мен. тогава не бихте повярвали какво ви правят тези енедорфини. . Наистина съм пристрастен към тях.