болката възпалението

Разберете как този чай може да се използва за лечение на много заболявания и за укрепване на цялостната имунна система.

Джинджифилът и лимоновата трева са две полезни билки, от които можете да си приготвите чай с много ползи за здравето. Приготвянето му е много просто.

  • Лимонена трева, 6 стъбла
  • Пресен джинджифил, 50гр
  • Лайка, 1 опаковка
  • Листа на пандан, обем
  • Вода, 1 литър
  • Med

Нарежете джинджифила. Нарежете лимоновата трева на по-малки парчета. Поставете всичко заедно с листа от пандан и лайка в тенджера с вода, оставете да заври и варете около час. Добавете мед на вкус и пийте.

Медицински ползи от джинджифилов чай ​​с лимонова трева

Джинджифилът има няколко приложения за здравето, от профилактика и лечение на рак, до облекчаване на мигрена и болки при артрит. Едно проучване установи, че джинджифилът е толкова ефективен, колкото витамин В6, за лечение на сутрешно гадене. Под формата на чай се използва за облекчаване на киселини, а с кафява захар се използва за лечение на менструални спазми.

Прочетете: Джинджър, борец с рак

Лимонената трева има силно антимикробно и противогъбично действие. Използва се от стотици години за различни заболявания:

• Кашлица, болки в гърлото

• Тревожност и депресия

• Висок холестерол

• Суха кожа и акне

Лайката се използва и за много здравословни цели, особено за насърчаване на съня.

Прочетете: Лайка: шест ефекти върху вашето здраве

За какво може да се използва този чай

Намалява болката и възпалението - Според изследване, публикувано в Journal of Pain, както суровият, така и сготвеният джинджифил намалява болката и възпалението и има добри ефекти върху мускулната болка. Това се дължи на активната съставка в джинджифила - гингерол, който има противовъзпалителни свойства.

Лекува лошия дъх - Лошият дъх наистина идва от чревния тракт, така че дъвката не решава проблема. Пийте чаша от този чай след хранене, особено ако искате да премахнете миризмата на чесън и лук.

Подпомага храносмилането - Няма съмнение, че чаша от този горещ чай може да подобри храносмилането и да помогне за предотвратяване на стомашни проблеми.

Успокоява - Това е добро лекарство за хора, които страдат от безсъние. Също така има способността да облекчава симптомите на тревожност, депресия и стрес.

Увеличава загубата на тегло - Джинджифилът намалява апетита, намалява глада и повишава ситостта, което може да играе важна роля при отслабването. Доказано е, че лимонената трева е ефективна в борбата със затлъстяването поради съдържанието на цитрат.

За детокс - Този горещ чай от джинджифил има енергизиращ ефект и помага за изхвърлянето на токсините. Лимонената трева е отлично детоксикиращо средство, премахва вредните елементи в тялото, включително пикочната киселина и лошия холестерол.

Облекчава настинки и грип - Джинджифилът се използва в традиционната китайска медицина за облекчаване на грип и настинки за неговите съставки, освобождаващи слуз.