Целувките са много повече, отколкото бихме очаквали. Освен че са приятни, вълнуващи, те могат да бъдат нежни, интензивни или страстни, те също са много полезни за нашето здраве. Експертите твърдят, че могат да бъдат много добро упражнение за релаксация, тъй като отделят хормон, който предизвиква усещане за мир, хармония и релаксация. И това все още не е всичко. Ето още няколко причини да се отдадете на целувки.

добро

Изследователите са показали, че целуването може да предизвика редица физиологични процеси, които повишават имунитета и подобряват взаимосвързаността с партньора ви:

1. Целувките са полезни за зъбите

Целувките увеличават притока на слюнка, което води до здравето на устната кухина, зъбите, венците, като спомага за премахването на остатъците от храна. Слюнката в по-голяма степен също помага за премахване на бактериите от зъбите и натрупването на плака. Някои експерти дори твърдят, че минералните йони в слюнката могат да насърчат възстановяването на малки лезии в зъбния емайл.

2. Те стимулират имунната система

Точно както слюнката може да помогне за устната хигиена, тя също така дава нов тласък на имунната система. В човешката уста има повече от 700 вида бактерии и при целувка - обмен на слюнка, тялото ви получава нови бактерии.

Проучванията показват, че различните бактерии в тялото ни, дори тези от партньора ни, са свързани с по-добро здраве, по-добър отговор на имунната система. Холандско проучване през 2014 г. установи, че можете да обменяте до 80 милиона бактерии с партньора си чрез френска целувка.

Също така е интересно да се отбележи, че една целувка не е достатъчна за промяна на флората, но двойките, които целуват редовно, вече имат подобна микрофлора и са готови да се борят с подобни инфекции и да смилат подобни храни.

3. Намаляват тревожността

Доказано е, че целувките намаляват нивата на хормона на стреса кортизол и увеличават нивата на серотонин, химикал, който е отговорен за поддържането на балансирано ниво в мозъка. Доказано е също, че целувките имат сходни ползи от медитацията, главно поради способността им да отделят окситоцин, известен още като хормона на любовта.

Този хормон предизвиква чувство на мир и взаимност у хората, задълбочава отношенията. Изпитваме голямо увеличение на този хормон по време на оргазъм, но дори добри думи и нежно докосване могат да повишат нивото му.

4. Намалява алергичните реакции

Д-р Японският алерголог Хаджиме Кимата спечели Нобелова награда за това, че установи, че тридесет минути целувки могат да намалят ефекта от алергичните реакции. Целувките намаляват производството на IgE, чрез което тялото реагира на алергена.

5. Понижава кръвното налягане

Тъй като устните ни съдържат кръвоносни съдове, целуването предизвиква приток на кръв и подобрява притока на кръв към жизненоважни органи. Целувките също понижават, както вече споменахме, нивото на кортизол, който освен тревожност понижава и кръвното налягане.

6. Забавено стареене

Тъй като целувките увеличават притока на кръв към лицето, стимулират производството на колаген и точно както движим устните си, увеличаваме еластичността на лицето ни. Страстната целувка може да доведе до стягане на лицето. Когато целуваме с език, който използва всички мускули на лицето, ние изгаряме до 26 калории в минута.