Чесънът помага за прочистването на тялото - има силен антипаразитен, противогъбичен, антидрожден и антибактериален ефект. Освен, че спомага за разтварянето на мазнините, отлагания, кръвни съсиреци, понижаване на холестерола и кръвното налягане. Изследванията също показват антитуморен ефект. Чесънът повишава потентността и либидото. Той е ефективен антиоксидант и укрепва имунната система. Защото задейства процесите на детоксикация и предотвратява натрупването на отлагания в тялото, подобрява външния вид на кожата, кожата и целулита.
Привържениците на чесъна казват: „Всичко е за нещо, чесънът е за всичко“.
Най-известен е като естествен антибиотик, обаче трябва да се яде сурова. Една скилидка счукан чесън се равнява на ефекта на често прилаганите антибиотици. Не се препоръчва поглъщането на цели биберони - те могат да раздразнят стените на стомаха и да предизвикат добив! Трябва да се консумира суров. Неговите ефекти губят топлинна обработка. Екстракти под формата на прахове, тинктури, масла никога не са равни на пресния чесън.
За какво да използвам чесън?
- при орални инфекции
- при зъбобол - чесънът съдържа алицилин, който активно се бори с микробите
- когато почувствате, че „нещо пълзи“ по вас и ще е настинка или грип. До 4 скилидки чесън могат да се консумират наведнъж.
- при хранително отравяне и стомашно разстройство - елиминира бактериите. В същото време създава по-добра среда за развитие на стомашната флора.
- при лечение на кожни заболявания от акне до екзема
- чесънът също така лекува чревната микрофлора, лекува инфекциозна диария, облекчава спазмите в корема и предотвратява подуването на корема.
- успокоява всички възпалителни процеси в организма
Чесънът предотвратява стареенето
Свободните радикали, които се образуват в тялото на човек, дишащ кислород, разрушават клетъчните структури чрез сложни процеси и по този начин допринасят за износването на тялото. Някои компоненти на чесъна обаче служат като антиоксиданти и предпазват биологично ценните вещества от увреждане. Добивът, получен от 1 mg чесън, има същия антиоксидантен ефект като 30 наномола витамин С или 3,6 наномола витамин Е. Действието на чесъна допринася за по-бавното износване на тялото, забавя стареенето и удължава живота.
Също добре за профилактика
Изследванията показват, че хората, които ядат редовно чесън по-еластични кръвоносни съдове и по-нисък холестерол. Действа срещу инфаркт!
-Той е добър срещу всякакви инфекции, тъй като има антибактериален ефект срещу рак на червата и стомаха
-предотвратява развитието на високо кръвно налягане
-поддържа кръвообращението дори в най-отдалечените и най-малките кръвоносни съдове, най-отдалечени от сърцето
- яденето на чесън подобрява паметта
Чесънът като лечебна напитка
Ако имате възпалено гърло, опитайте чесновата лечебна напитка. Добавете нарязан чесън и чаена лъжичка мед към малки парченца топло мляко, разбъркайте и изпийте. Със сигурност ще почувствате облекчение.
Активни вещества
Според експерти съдържа повече от 400 лекарствени съставки, които, inter alia, подобряване на настроението и намаляване на стреса. В него откриваме и алилсулфонова киселина, която по-нататък се превръща в миризлив алицин със силен антибактериален, антивирусен и противогъбичен ефект. В допълнение, чесънът също съдържа витамини А, В1, В2, D и С, амид на никотинова киселина, както и вещества, действащи като мъжки и женски полови хормони. От минералите има забележително количество йод.
Значение за здравето
Чесънът помага за прочистването на организма - той има силно противопаразитно, противогъбично, противогъбично и антибактериално действие. Освен това спомага за разтварянето на мазнини, отлагания, кръвни съсиреци, понижава холестерола и кръвното налягане. Изследванията също показват антитуморен ефект. Чесънът повишава потентността и либидото. Той е ефективен антиоксидант и укрепва имунната система. Диетолозите препоръчват превантивната употреба на чесън, особено през пролетта и винаги, когато преживеем труден период (изпитания, партньорска криза, преумора ...). Чесънът също е ефективен помощник в превенцията на рака - съдържа вещества, които могат да блокират производството на ракови ензими в клетката и да я предпазят от рак. Доказано е, че сокът от чесън е ефективен за премахване на чревните паразити.
Интересност
Чесънът има само една слабост - ароматът. След като изядете малка скилидка, миризмата прониква не само чрез дишането, но и през кожата. Можете да омекотите изпаренията малко, когато консумирате чесън с ябълка, мед, мляко, пресен магданоз или след като го изядете, изядете блокче горещ шоколад, загреете кафе на зърна или изплакнете устата си с лимонов сок.
Печен, варен или задушен чесън ще бъде по-малко интензивен и по-мек. От време на време - напр. когато ви очаква важна среща или среща - можете да потърсите алтернатива без мирис: неговият роднински черен чесън има също толкова добър вкус и вкус. И въздействието му върху организма също е положително.