ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
ДЕТСКИ СПЕЦИАЛНОСТИ
СУПИ
ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА
Говеждо
СВИНСКО
КАЙМА
РИБА И МОРСКИ ХРАНИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЕСНО ХРАНЕНЕ
САЛАТИ, НЕЩАДКИ
ОРИЗ И ПАСТА
ПИЦА
СЛАДКИ ХРАНИ
СЛАБКИ, ЧАШКИ
СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
ПЛОДОВЕ
JAMS
ВКУС
ПОКРИТИЯ
НАПИТКИ, НАПИТКИ
ЗАЙЧЕ МЕСО
БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА
СТРУКТУРИ
ХЪБОВЕ
СОСОВЕ
ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ
ДОМАШНА МЕДИЦИНА
ДИЕТА
КОЛЕДНИ СЛАДКАРСКИ
КОНКУРЕНЦИЯ
ДОМАШНИ ПЕКАРНИ
ГРИЛ
КОРТИ
КАКВО КЪЩАТА DAL
ДИА РЕЦЕПТИ
ПРЕДПЕЧАТЕЛИ
ПАРНИК
БЕЗПЛАТНО ХРАНЕНЕ ЛАКТОЗА

СЛАБКИ, ЧАШКИ

Торта от спелта с чаша - здравословно и сладко лакомство с минимум калории: o)

[рецепта бр. 57454 от 19.09.2014 г.]

здравословен

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

2 чаши брашно от обикновена спелта, чаша пудра захар (използвам я от марката Birchsugar - има 40% по-малко калории от обикновената захар), чаша нискомаслено ацидофилно мляко, 2 яйца, 2 PL кокосово масло, ванилова захар, 1 бакпулвер, щипка сол, какао

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Пресяваме брашното в съд, добавяме постепенно всички останали съставки и правим тесто за тортата, ако тестото е много дебело, добавяме още ацидофилно или обикновено мляко. Изтрийте формата с кокосово масло и напълнете с тесто. Оставих малко в контейнера извън тестото и смесих с него какао и след това излях какаовото тесто във форма. Загрейте фурната до 170 градуса и печете около 40-45 минути. Ще се опитаме да залепим пръчка по пътеката или тя няма да залепи, ако не залепне. тортата е готова. Приятен апетит !:относно)