Илия Голем Йефимчик
Интересът ви към гиганта Или се отразява в социалните мрежи и Илия се превръща в един от най-гледаните силни хора в интернет. Добре ли е или лошо? Отговорът на този въпрос е без значение, като се има предвид, че вие избирате кой ще бъдете и кой няма да следвате. И честно? Много ми харесва да гледам и пиша за видеоклиповете на свръхестествено великия беларус, който е направил хубав живот в Чешката република и сега се опитва да реализира мечтите си дори зад голяма локва в Америка във Флорида. Е, надявам се да не вземете пример от подхода на Illio. Поне по отношение на хранителните му навици.
В последното видео Илия сподели с феновете как изглежда един ден от живота му от гледна точка на хранене. Е, това е сила, която бихте очаквали от друг?
Менюто
Сутрин: 300 г люспи
Храна 2: 108 парчета сашими със сьомга
Храна 3: 1,3 кг телешко и палачинка със сладолед
Храна 4: 600g варен ориз, маслини и сирене
Храна 5: 300g спагети, 200g сирене и салса
Храна 6: 1,3 кг телешка пържола
Храна 7: Вила от 700 грама
Храна 8:14 палачинки
- Ягодови деликатеси - Muscle Magazine; Фитнес
- Уникални ядки - Muscle Magazine; Фитнес
- Говорителка на Робърт Редфорф отрече новината за смъртта му - Major News
- Инок на човешкия имунодефицитен вирус в резултат на ендодонтско лечение British Dental Journal -
- Грахът и неговите големи ефекти върху нашето здраве