3-та чакра
В предишните две статии научихме за първата и втората чакри. Сега нека разгледаме по-отблизо третата чакра, наричана още слънчев сплит. Говорихме за коренната чакра, която се намира в долната част на гръбначния стълб. Обсъдихме сакралната чакра, която се намира в долната ни част на корема. Днес отиваме по-далеч, за да опознаем 3-та чакра - чакрата на слънчевия сплит.
Чакрата на слънчевия сплит се намира в малко пространство точно под гръдната кост и над корема и е точката на нашата лична сила. Когато тази чакра е блокирана, може да се почувствате безпомощни, но когато я отворите, ще изпитате пълната сила на целта и вашата мисия в живота си. Себеизразяване е предназначен да поддържа тази чакра е съставена от фини подправки, които са направени от етерични масла от черен пипер, кардамон, давана и роза грейпфрут.
Чакрата на слънчевия сплит е вашият източник на лична сила и ви помага да доведете до вашата собствена автентична идентичност. Ако инвестирате в собствения си растеж, ще придобиете независимост и чувство за собствена стойност.
Когато вашата чакра на слънчевия сплит е отворена и здрава, ще изпитате по-честно възприятие за това кой сте. Това е центърът на вашето самочувствие, воля и самодисциплина. Когато тази енергия тече естествено и открито, това ви позволява да бъдете активни в живота си и засилва чувството ви за самоуправление.
Жълта чакра
Цикорията съчетава чакрата на слънчевия сплит, представена от жълто. Тъй като се свързва с огъня като елемент, понякога се показва и като жълтеникаво червено.
Основните елементи на чакрата на слънчевия сплит са кръг с десет листа и триъгълник, насочен надолу. Обърнатият триъгълник представлява огъня и трансформиращата сила, които притежава този енергиен център.
Какво се случва, когато третата ви чакра е блокирана?
Когато вашата чакра на слънчевия сплит е блокирана (или небалансирана), вашето самочувствие и мотивация могат да бъдат сериозно компрометирани. Чувствате се безпомощни и извън контрол. Блокираният слънчев сплит може физически да причини храносмилателни проблеми, камъни в жлъчката, наддаване или загуба на тегло, лошо храносмилане и стомашни язви.
Деблокирайте (или балансирайте) третата си чакра
Разходете се навън и се насладете на светъл и слънчев ден. Време е да подредите живота си. Не се възприемайте като жертва. Говори за себе си. Излезте от зоната си на комфорт и опитайте нови неща - особено неща, от които се страхувате. Във вашия живот може да има хора, които са токсични за вас и ви изтощават. Прегледайте връзките си.
Самоизразяването поддържа вашата трета чакра, като успокоява ума, за да можете да погледнете вътре и да използвате собственото си чувство за себе си. Това ще засили чувството ви за самоуправление и самочувствие, така че можете да започнете да посягате към нови предизвикателства.!
Ако искате да използвате тази смес, можете да я добавите към личен инхалатор или дифузер. Друг фантастичен начин да се насладите на предимствата на тази смес е да пуснете капка или две капки върху кърпичка и.
Ако искате локално да приложите този удивителен аромат, разредете самоизразяването си до 1% в любимото ви масло. Можете да приложите това масло (разредено) директно в областта на вашата чакра на слънчевия сплит, която се намира точно под гръдната кост и над пъпа, с умишлен масаж по посока на часовниковата стрелка.
Помогнете на вашата чакра на слънчевия сплит да възстанови баланса. Вземете позитивна, прочистваща енергия, за да подкрепите изражението си, като същевременно насърчавате топлина и доброта към другите. Самопроявата ще ви помогне да отворите тази енергийна област на тялото си.
Йога позиция за третата чакра
Изградете своето самочувствие и минимизирайте храносмилателните проблеми със самоизразяване, за да активирате чакрата на слънчевия сплит. Използвайте го над пъпа и повторете потвърждението: Аз съм в позитивно настроение и успявам.