flickr.com/Sumanta Dutta Khan
Първата лятна жега ни притесни добре, затова извадихме и най-малките дрехи от килера. Шорти или поли обаче, освен кожата, разкриха и нещо, с което нито една жена не може да се похвали. Със сигурност знаете за какво става въпрос - целулит. Парадоксално, но това притеснява почти всяка жена, независимо от теглото.
В момента срещаме целулит при жените, но също така и в малък брой при мъжете, все повече и повече. И изобщо не трябва да са жени с наднормено тегло или просто възрастни хора. Много стройни момичета вече имат видим целулит, често около 20-годишна възраст. Обикновено не само обикновените жени спортуват, като се придържат към принципите на здравословния начин на живот и режима на пиене.
Малко движение и лош начин на живот
Поради постоянно влошаващия се начин на живот и комфорта на населението, целулитът също е нарастващ естетически проблем на жените от всички възрасти, професии и фигури. До голяма степен забързаният съвременен начин на живот също допринесе за това. Вместо да ходим, отиваме с кола, вместо да се изкачваме по стълбите, се качваме с асансьора и вместо да ходим, отиваме да седнем в кафене за кафе. Познавате ли се в това? Не сте сами, в момента има повечето от тях.
Какво го причинява?
Освен това "дължите" оранжевата кожа на факта, че сте просто жена. Благодарение на женските хормони естроген, съединителната тъкан не е естествено толкова силна, колкото мъжката. По този начин целулитът се причинява от липса на съединителна тъкан, в резултат на което подкожното пространство се запълва с мастни клетки. В резултат на това кръвта спира да тече в кръвоносните съдове и оранжевата кожа става все по-видима. Проблемните зони са предимно седалището, бедрата, но също и коремът и ръцете.
Степени на целулит:
- степен:целулитът се вижда само когато кожата е притисната между пръстите,
- степен:целулитът се вижда дори без компресиране на кожата, но е по-видим особено в определена позиция и при пряка светлина,
- степен: целулитът се вижда независимо от промяната в светлината, както и от позицията,
- степен: Целулитът вече се счита за по-сериозен проблем и може да бъде придружен от подуване и болка. Затова трябва да посетите лекар.
Генетика Vs. начин на живот
Въпреки че целулитът може само в 80% генетично предразположение, не трябва да се поддавате на съдбата. Въпреки че всички жени във вашето семейство се бият с нея, всичко не е загубено. Най-доброто е, разбира се, превенцията и профилактиката на целулита. Не трябва да пушите, да пиете алкохол, който влошава целулита, а напротив, трябва да практикувате съответно някакъв спорт. Упражнявайте се редовно и се отдайте на здравословна диета. Не забравяйте да вземете достатъчно количество неподсладено течности и благополучие у дома и на работното място.
Излекувайте се от него
Вероятно няма жена, която да не се притеснява от грозни подутини по бедрата и да не се опитва да се бори срещу тях. Ефектът обаче беше или никакъв, или минимален. Целулитът дори се счита за заболяване и ако не знаете как да се справите с него, отидете на специалист. Той може да ви предпише например хормонален крем, който укрепва тъканите и потиска целулита. Въпросът обаче е дали такава терапия си заслужава. Можете също така да си помогнете с устройства. Ефективно е например лимфен дренаж, но също други инструменти, които изпълняват в специализирани салони за красота или козметични центрове. Можете също така да опитате специални кремове от аптеката, към които обаче е необходимо да добавите масаж - независимо дали на ръка, с помощта на масажна ръкавица или масажна глава, или с помощта на масажно устройство.
Страдате ли от целулит? Как се опитваш да се биеш с нея? Пишете на други читатели в дискусията под статията.