@ michelle54321 момиче, имаш 26 години живот пред себе си, моля, намери професионална помощ като мен, защото изобщо не можеш да си помогнеш. Мислех, че е като теб и че имам проблем. чудесно, това е първата стъпка към изцелението. Не можете да го направите без AD. Трябва да го организирате в главата си и да насочите мислите си към нещо друго. Не виждате никакъв смисъл в живота. Предадох го и знам какъв е. Не се притеснявайте, всичко ще се оправи, но потърсете помощ !
@ mily7 Дори не знам какво да ти пиша. Нямам опит с булимия. Но със самота и чувството, че всичко е свършило, да. Много е трудно да ставате сутрин и да намерите поне една причина да се радвате, дори ако разумът ви казва, че я имате. Но важното е, че сте наясно с всичко това и искате да го разрешите по някакъв начин. Лесно е да се каже, трудно е да се осъзнае, че „станете, ходете и говорете“.
Мисля, че бихте могли да започнете, като седнете с приятел и му кажете какво ви притеснява. Добре е да имате някаква подкрепа на това пътуване. Например имам майка, но никога не съм успявал да говоря с нея за такива неща. Имаме много сложни отношения. Докато не срещнах съпруга си, нямах с кого да говоря за столовата си. Много ми помага да мога да говоря с него за почти всичко, което ме боли. Когато се отвориш пред приятел, може да си готов да говориш за това с непознат. Понякога е дори по-лесно. Самият аз бях изненадан колко лесно беше. Не е нужно да посещавате групи, можете да работите само с един психотерапевт. Ще бъде по-интимно. Той ще ви насочи как да опознаете по-добре какво да правите, за да не падате духом, за да можете наистина да помогнете. ❤