Прави живота нещастен и понижава самочувствието. Поглеждането в огледалото изведнъж е много по-трудно заради него. Усещането за подут корем свиква да се появява нарочно, преди да искаме да облечем дънките си или когато отидем до басейна. Как да се отървем от него?

надут

От торти, през колбаси до популярни бели сладкиши. Смесване на солено със сладко и мазно, дни без съмнение. И храносмилателните проблеми няма да закъсняват. Резултатът е нередовно изпразване, подуване на корема и усещане за тежест в стомаха. Коремът изпъква отпред, изпъкнал е и се сравнява с гумата. Как да го олекотите възможно най-бързо?

Ако вашата диета е доминирана от мазнини и въглехидрати, които причиняват неприятно подуване на корема, трябва да добавите фибрите си. Той е ефективен помощник при отслабване и стимулира храносмилането. Фибрите гарантират, че храносмилателната система работи правилно. Почиства червата и предотвратява подуването на корема, което прави корема да изглежда като балон. Здравословната диета от плодове, зеленчуци и пълнозърнест хляб действа ефективно срещу напомпания корем и е най-добрият начин да го предотвратите.

Бързо решение

Но какво да направите, ако ви чака важна среща, където искате да изглеждате като връх, но коремът ви не „слуша“? Плътно прилепналите дрехи ще подчертаят тази проблемна част, ще започнат битка и ще облекат лечение, което ще ви облекчи за кратко време. Това ще помогне на питие, след което коремът ви леко ще увисне и в същото време ще подпомогне цялостното здраве на човешкото тяло.

  • 1 среден лимон и резенчета лимон
  • 1 средно голяма краставица, обелена и нарязана на четвъртинки
  • 1 супена лъжица настърган пресен джинджифил
  • 12 листа от мента
  • 2 литра вода

Процедура: Изцедете малко лимонов сок и след това добавете резенчетата му към 2 литра вода. След това добавете обелената и нарязана краставица към водата. За по-добри ефекти освен нарязани парчета можете да получите и сок от краставици. Има и други съставки, за да се разбърка старателно. Напитката съдържа хранителни вещества, които стимулират храносмилането, предотвратяват апетита, действат срещу подуване на корема и запек!