Красивите и тънки модели, които се появяват на модните подиуми и чиито имена са известни особено на жените, които прелистват модни списания, ще страдат много в живота си. Ако искат да изглеждат перфектно, трябва да се придържат към строг режим, който се отнася особено за диетата и упражненията. В допълнение към това, че живеят сравнително здравословно и имат много упражнения през цялата година, точно преди да излязат на модните подиуми, те включват няколко дни, много бърза диета, да изглежда още по-беден.

Със сигурност знаете, че благодарение на диетите може да отслабнете с няколко килограма, но щом настъпи лошият сезон и започнете да се храните нормално, всички килограми ще скочат обратно с добавка. Ако искате да изглеждате добре, трябва да имате и цялата си диета начин на живот от нулата, за да копаят и променят. Много известни модели живеят много здравословно, но няколко дни преди важни шоута, те залагат на бързи и ефективни диети, които се отърват от излишната вода в тялото или няколко килограма, които не искат да носят.

Това са много бързи диети на модели, но също така луди и екстремни диети, с помощта на които те могат да свалят няколко килограма за няколко дни.

модели

Диета от Жизел Бюндхен

Сигурно има малко жени, които не познават красивото модел Жизел. Дори в по-напреднала възраст тя все още реве по модните подиуми и принадлежи към нея топ модели, които всеки дизайнер или известна модна къща иска да има. Не търсете гени зад красивата и стройна фигура на Жизел. Нейните тежки тренировки, които тя има всеки ден и продължават повече от три часа, се допълват от почти три грейпфрута за обяд. В допълнение към този обяд е най-вече за закуска по-малка купа кисело мляко с едно парче плод и на вечеря има салата, която ще бъде обогатена с няколко парчета ядки или авокадо.
Жизел, както и много други модели са известни особено като избягват въглехидратите и диетата им се основава предимно на протеини и здравословни мазнини.

Бързи диети на моделите на Victoria’s Secret

Годишното шоу на красиво бельо е шоу, на което се радват не само много жени, но и мъже. Моделите, които тичат след този моден подиум, трябва да се примирят с всичко. Две седмици преди шоуто, моделите тренират всеки ден повече от половин ден. Целодневната им диета се състои само от протеинови напитки, които не са точно най-вкусните. Течната диета обаче ще им осигури плосък корем и красива фигура.

Плодова диета

Ако сте любител на плодовете, тази диета може да е полезна за вас. Не само моделите, но и много известни лица на шоубизнеса винаги обичат да го слагат няколко дни преди важен ден, който ги очаква. Плодова диета трае само три дни, което определено ще издържите и можете да го приемете и като детокс от ненужната захар, която често приемаме в диетата си редовно. Дори имаме меню за вас, за да можете да си представите как може да изглежда една диета.

Закуска: 250 г пресен ананас

Десето: 250 г пресен ананас

Olovrant: 250 г пресен ананас

Десето: 100 г грозде

Olovrant: 100 g грозде

Закуска: 200 г грозде

Десето: 200 г ананас

Olovrant: 100 г ананас

Вечеря: 100 г грозде и 2 киви

Тази диета е най-добра, ако сте вкъщи през тези дни. Консумирате около 600 - 700 калории на ден и следователно може да се чувствате много гладни. Трябва да си почивате достатъчно през тези дни и не забравяйте режима на пиене, което е много важно.

Диета от Джиджи Хадид

Джиджи Хадид е много млад, но много успешен модел, който се превърна в световна звезда веднага след като навърши двадесет години. Заедно със сестра си Бела те са добре позната двойка, която се появява на страниците на модни списания.

Джиджи призна няколко пъти в интервюта, че има бърз метаболизъм, благодарение на което той може да си позволи повече от други модели, но все пак трябва да се укроти. Тя е много важна за нея спорт. Тя обича да се движи от детството си, така че няма проблем да тренира и буквално да работи с часове във фитнеса точно преди Victoria’s Secret Show. Подобно на други модели, Джиджи винаги слага диета непосредствено преди шоуто, но веднага след това има добър "измамен ден". На този ден всичко й харесва и тя може да изпие хамбургер или пържени картофи без угризения.

Тази тенденция обаче се разраства и в няколко области на здравословния начин на живот. Много фитнес модели или хора, ентусиазирани от фитнеса, се хранят здравословно през цялата седмица или месец и след това го правят един почивен ден, когато се отдават на всичко, което искат.

Диета с кленов сироп

Не можете ли да го вземете заедно? Отслабване и сладък кленов сироп? Изчакайте малко и веднага ще разберете защо е така. В допълнение към световноизвестните модели те бяха привърженици и на тази диета Бионсе или Анджелина Джоли.
Кленовият сироп трябва да има прочистващи ефекти за организма. Въпреки че тази напитка има много малко калории и причинява загуба на тегло, ако пиете само тази напитка в комбинация с малко храна, тя определено не е здравословна. Той е много добре познат и при диетата с клен йо-йо ефект, което определено не искате да постигнете.

Диета с ябълков оцет

Разтърси ли те в момента? Красивите модели са в състояние да надхвърлят здравия разум и да пият или ядат всичко, само за да бъдат бедни. Някои модели се възползваха от съветите на „експертите“ и пиеха повече от един преди всяко хранене супена лъжица ябълков оцет. Той трябваше да ускори метаболизма и изядената храна трябваше да бъде обработена много по-бързо. Освен моделите, големите фенове на тази диета бяха и имена като Синди Крофорд или красота Меган Фокс.

Диета с кубчета лед

Един също се появи преди няколко години луда диета, популяризиран главно от моделите на Victoria’s Secret. Ако сте били гладни, трябва да имате няколко кубчета лед, които да хрускате с вас. Казват, че гладът ще ви отмине бързо. Наистина не знаем дали е работило, но също така не можем да си представим какво въздействие трябва да е имало върху зъбите и особено нервни окончания в тях.
Според някои красавици водата трябва да има същия ефект. Много модели пият и през деня повече от три литра вода само за да потуши глада, който се появява постоянно. Водата обаче не абсорбира никакви калории в тялото, така че все още сте гладни.

Дъвка и диетична кола

Е, какво ще кажете да пропуснете храната изобщо и да я замените по-специално с изкуствени подсладители? Пионерът на тази диета в света на модата беше беден Виктория Бекъм, което по-късно беше последвано от много други модели и жени. Виктория е известна с това, че разглежда само тофу, маруля и ягоди като нормална храна. Ако обаче иска да отслабне още повече, дори и да не знаем какво, той ще премине на съвсем различен режим и по този начин те са дъвка и диетична кола. Тя пие и яде само това, благодарение на което успява наистина бързо да отслабне. Това обаче със сигурност не е добър пример за по-малките ученици или нейните деца.

Бонус в края: Изскубване на зъби

Това не е диета, а някои моделите си вадят зъбите, по-прецизни столове, така че лицата им и особено бузите им да изглеждат много по-бедни. Скулите могат да изпъкнат много повече, бузите леко падат и лицето изглежда много по-бедно, както при зъбите. Това обаче със сигурност не е разумна идея и не искаме да знаем как ще работят в бъдеще.

Затова се надявам, че тези бързи диети на модели няма да са вдъхновение за вас, а по-скоро предупреждение срещу ненужни хазартни игри със собственото ви тяло.