Ходили ли сте на редовно обучение? Затова не го разваляйте с пиене.

Въпреки това

Би било по-лесно да отслабнете с Maroš Molnár. Можете да започнете сега

Винаги можете да имате под ръка фитнес треньора Maroš Molnáar! Спрете да чакате чудо и започнете да живеете по-активно.

Обучение с ринит: Здравословно или опасно?

Упражненията укрепват имунната система. Но ако нещо вече се изкачва по нас или дори се е „изкачило“, можем ли да тренираме? Експертите предупреждават!

Брутална подготовка! Мат Деймън се оказа на дъното за известната си роля

Актьорът Мат Деймън ще се завърне в киното за четвърти път като агент Джейсън Борн. Той каза пред Би Би Си, че подготовката за последния екшън филм е брутална.

Патинсън премина тежко обучение: Имаше дни, когато дори не можех да ходя

Новата екранизация на известната история за Батман дори все още не е заснет, но филмът вече има много очаквания.

Опитайте дихателно упражнение за бърз прилив на енергия

Правилното дишане осигурява оптимално функциониране на тялото. Ако дъхът спре, човекът умира.

Джесика Алба все още чука тялото си! Подходът й към обучението обаче се е променил

След няколко месеца известната и възхитена Джесика Алба ще отпразнува 40-те си години. Как се грижи за себе си?

Това е трудна котка! Красавицата на Оскар публикува обучителни видеоклипове

Очакваната комична адаптация на Капитан Марвел трябва да дойде в кината след една година. Въпреки това, главната героиня Бри Ларсън вече рязко реже.

Супер персонажът на Зузана Вачкова не е безплатен! Колко често тренира?

Натовареността на известна актриса не й позволява да се отдаде на спорта в степента, в която би искала. Въпреки това, когато е възможно, движението е включено в дневния график.

5 неща, които жените ще направят веднага след раздялата. Вие сте на как?

Раздялата на жената ги принуждава да променят живота си. Кои са най-често срещаните?

5 причини, поради които си струва да опитате щанд. Това ще промени живота ви

Застойът е феномен. Това ще промени живота ви и въпреки че определено не е лесно упражнение, чудесно е да го включите във вашия ритъм на живот.

Тайната на Leggy Bar Refaeli: Вода с лимон и укрепване

Refaeli Bar има перфектно тяло. Вината е здравословната диета, но не и диетата. И укрепване със собственото си тяло.

Ами закуската по време на диетата?

Да пропуснете или да си поглезите закуската? Ако искате да загубите излишни килограми, по-добре заложете на първото хранене за деня. Това са основните причини да се отдадете на това.

Отнема корема, седалището и бедрата! 61-годишният Грифит показа видео от фитнеса

На колко години е Мелани Грифит? 61 или 39? Обучението й може да вдъхнови и половин по-млада жена.

Красиви и стегнати рамене? Няма да е безплатно, с тези упражнения да

Твърди рамене и ръце? Въпреки че жените отдавна смятат, че не се нуждаят от нещо подобно, достатъчно е, ако ги направят стройни, ще дойде момент, когато ще започнат да решават точно тези части.

5 грешки, които трябва да избягвате преди и след тренировка

Завършили сте обучение. Това е страхотно. Но също така обърнете внимание на това, което следва вашата спортна дейност.

Грешки по време на отслабване, които не са свързани с храната! Ти ги правиш?

Що се отнася до мечтаното тегло, не се ли движите? И въпреки че се опитвате да контролирате калориите, които ядете, има и други грешки, които изглежда правите, които нямат нищо общо с храната.

Дженифър Анистън не се страхува от упражнения! Какво обучение се грижи за нейните убийствени извивки?

Дженифър Анистън има тяло, от което дори студентките не биха се срамували. И тази известна звезда на Приятели бавно наближава петдесетте.

Гуинет Полтроу тренира за отпадане. Искам да видя промени!

Гуинет Полтроу прекарва часове на седмица в тренировки с най-добрия си приятел Трейси Андерсън.

Плосък корем, съблазнително деколте! Да, Лонгория принадлежи в бикини

Ева Лонгория, както и много от нейните известни колеги, трябва да търка, за да може без притеснения да покаже характера си не само на плажа, но и в заглавията на списанията.