- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да посъветвам за комбинация от ноотропни (растеж и развитие на мозъка, подобрена функционалност) билки Brahmi и Ashwanganga от Индия. Четох за техните чудотворни ефекти, пълни със статии, фокусирани върху здравето на мозъка, облекчаване на стреса при трудни професии и т.н. Някой има ли опит с тях? По-ефективно е да приемате хапчета или да правите чай?
В чужбина те са много популярни и хвалени билки за подпомагане на мозъка с ноотропичен ефект (интелигентни лекарства), малко известни до момента у нас.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Необходимо е първо да се знаят възможните странични ефекти и след това да се експериментира. Не че скачам върху него и след това се задавям в болницата. -)))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
За глупавите го ритнах:
Ползите за здравето на Ашваганда са безкрайни, но нищо при прекомерна или продължителна употреба не може да увреди тялото ви и Ашваганда не прави изключение. По-долу са дадени някои странични ефекти на Ashwagandha, причинени от предозиране или продължителна употреба на тази билка.
1. Повишава нивото на щитовидната жлеза:
Хората с разстройства на щитовидната жлеза трябва да избягват употребата на Ashwagandha. Това е така, защото Ашваганда повишава нивото на щитовидната жлеза в тялото. Допълването с лекарства за щитовидната жлеза може да създаде излишък на тиреоиден хормон, който може да създаде проблем за пациента. Така че, ако трябва да се използва при пациенти с щитовидната жлеза, трябва да се използва с повишено внимание според указанията на Вашия лекар.
2. Намалява кръвната захар:
На диабетиците се препоръчва да използват Ashwagandha внимателно. Те също трябва да проверят нивата на кръвната си захар, преди да я използват. Използването на Ashwagandha с лекарства за диабет може да понижи кръвната захар.
3. Вреден по време на бременност и кърмене:
Употребата на Ашваганда по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт. Също така може да увреди плода. Така че, бременни или кърмещи жени трябва да се въздържат от Ашваганда.
4. Изтръпване или сънливост:
Ашваганда може да причини сънливост и неразположение. Ако имате някакво успокоително, препоръчително е да използвате Ашваганда с повишено внимание, тъй като може да се появи прекомерна сънливост.
5. Стомашна язва:
Дразненето на стомаха е един от най-честите странични ефекти на Ашваганда. Така че, избягвайте употребата му, ако имате язва на стомаха, тъй като това може да доведе до тежки усложнения.
6. Ниво на кръвното налягане:
Използвайте Ashwagandha внимателно, ако страдате от проблеми с кръвното налягане. Ашваганда може да понижи кръвното налягане. Ако имате ниско кръвно налягане, не го използвайте без консултация с Вашия лекар. Ако приемате лекарства за понижаване на кръвното налягане, спрете да използвате Ashwagandha. Използването му може да понижи твърде много кръвното налягане, което да доведе до допълнителни усложнения.
7. Автоимунни заболявания:
Както споменахме по-рано, Ашваганда укрепва имунната система. Но ако страдате от някакви автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, множествена склероза или лупус, спрете да използвате Ashwagandha. Това е така, защото лекарствата, използвани за автоимунни заболявания, намаляват отговора на имунната система и тяхното добавяне с Ashwagandha може да попречи на тяхната ефективност.
8. Стомашно-чревни проблеми:
Страничните ефекти на Ashwagandha водят до редица нарушения на храносмилането. Някои от тях са повръщане, диария, тежък корем, гадене и стомашно разстройство. Ако почувствате влошаване на тези състояния след употреба на Ashwagandha, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Страдащите от чернодробни заболявания също трябва да предприемат подобни мерки.
Използването на Ashwagandha при някои хора може да повиши телесната температура или да предизвика треска след седмица или две. Телесната температура обаче се нормализира след няколко седмици. Ако не стане нормално, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги.
10. Алергични реакции:
Някои хора могат да опитат различни алергични реакции, използвайки Ashwagandha. Те включват кожни обриви, сърбеж, уртикария, възпаление, затруднено дишане, стягане в гърдите и шията. Ако забележите някой от тези симптоми, незабавно говорете с Вашия лекар.
Ashwagandha не трябва да се приема преди или след операцията. Това е така, защото забавя централната нервна система и анестезията и секунда преди и след операцията лекарства могат да увеличат този ефект. По-добре е да спрете да използвате Ashwagandha поне 2 седмици преди операцията
Важно е да получите правилната доза на тази добавка.