Преди 11 месеца
Какво е бос?
Бос буквално означава „бос крак“, казвате си вие защо бос крак?
Защо обувките с боси крака са най-подходящи за деца за първите стъпки?
По време на първите стъпки е много важно да носим на детето само онези обувки, които са най-близо до ходенето боси. Тъй като мускулите на стъпалата и около глезена се укрепват през този период. Мускулите на задните прасци работят изключително в изправяне на пръсти. Детето не може да го направи в обувки с твърда подметка. Сводовете на стъпалото се формират единствено в резултат на мускулна дейност. По време на ходене с боси крака на преден план излиза координиращата функция на краката. На камъчета, на поляната, в пясъка неравен терен принуждава мускулите на краката да работят.
Затова е най-добре и здравословно детето да ходи босо. Той обаче не може да ходи постоянно бос, тъй като може да настине или да се нарани. Следователно са разработени меки обувки с подметка, т.е. Боси обувки, които придават на бебето това усещане в периода от първите стъпки, докато то вече контролира безопасното ходене. Обувките Affenzahn с мека подметка са създадени в съответствие с формата на крака на детето и подпомагат естественото им развитие.
. В същото време децата до около десет години дори не могат да се оценят и да преценят дали обувките им изобщо са добри. Следователно е необходимо да знаете параметрите на крака на вашето дете, за да можете да изберете правилните бебешки боси обувки. Преди да купите боси обувки за дете, измервайте крака му и след това го сравнете със стелката на обувката.
Как да изберем правилните боси обувки?
Необходимо е да се обърне голямо внимание на правилния избор на боси обувки за деца, защото краката им непрекъснато растат и се развиват. Днес на пазара има голям брой различни видове боси обувки, но има и такива, които имат общо име и нищо повече общо с босите. Правилната боса обувка трябва да има следните характеристики:
.
1. Гъвкава и тънка подметка
Подметката на босите обувки е гъвкава напречно и надлъжно. Ако беше гъвкав само в предната част, т.е. в областта на пръстите, би бил твърде твърд и не би осигурил правилното задействане на мускулите на краката при ходене. За да обуват босите обувки, имитиращи ходене боси, те са оборудвани с тънка подметка (3 - 6 мм), което осигурява максимална полусензорна/проприоцепция - контакт с повърхността (тротоар, чакъл, трева, ходене в гората) и възприятие на повърхността чрез рецептори в краката.
2. Нулев спад
Подметката на боса обувка трябва да има нулева разлика между петата и пръста (капка нула/нула), т.е. петата и пръстът са в една равнина. В резултат на това се осигурява естествена поза при ходене или бягане, при която петата не е по-висока от пръста и по този начин стъпалото може да работи естествено. Например, при често използване на обувки на ток, където петата има значително различна разлика във височината от пръста, ахилесовото сухожилие може да се скъси.
3. Шигодина на върха
Обувките с боси крака трябва да осигуряват достатъчно място за движение на пръстите. Само по-широк връх, който е анатомичен, ще осигури достатъчно място. Тесните обувки не позволяват участието на мускулите на краката, които се укрепват при ходене с боси крака и така с времето този мускул отслабва.
4. Без свод
Обувките не трябва да бъдат оборудвани от вътрешната страна с амортисьор на петата, което е класическа част от обикновените обувки за бегачи, защото това предотвратява контакт с повърхността. В същото време босите обувки нямат опора от свода на стъпалото, така че краката изобщо не се поддържат изкуствено, но могат да работят напълно естествено и да се държат така, сякаш са боси.
5. Лекота
Обувките с боси крака трябва да имат минимално тегло, което е резултат от леката конструкция. Обувките могат да бъдат направени с много здрава горна част, през която дори не можете да докоснете пръстите на краката, което е немислимо при боси обувки.
Как да изберем правилния размер?
Инструкциите за това как да измерите крака си преди да изберете подходяща обувка са много прости. Обобщихме го за вас в следните точки, според които ще измервате стъпалото за себе си и детето си:
- Поставете офис хартия на равен под
- Застанете върху подготвената хартия и застанете (не сядайте) по време на измерването
- Прехвърлете тежестта върху стъпалото, защото когато кракът е натоварен, той е по-дълъг
- Вземете молив и нарисувайте линия на петата, а също и на пръста
- Използвайте линийка, за да измерите дължината между двата реда
- Измерената дължина представлява размера на стъпалото
- Измерете втория крак по същия начин (понякога разликата може да бъде +/- 0,5 см)
Можете да използвате този метод за измерване на стъпалото, ако стелката на обувката не може да бъде премахната. Всяка опаковка обувки Affenzahn включва и чертеж на стелката, на която ще стои детето ви и ще разберете дали обувките ще му пасват или не.
Какво излишък?
Излишъкът може накратко да се опише като свободното място в обувката пред пръстите, което е необходимо и необходимо за боси обувки. Особено при детските обувки, тъй като детските крачета растат бързо. Можете да изберете правилния размер обувки с боси крака, като добавите още 12 мм към измерената дължина на стъпалото - това е препоръчителният оверсайз. Ако обувките прилягат добре около глезена, излишъкът може да бъде толкова тих, колкото 18 мм.
В допълнение към дължината на обувката е много важно отстрани да има свободно място. Обувките за боси крака трябва да са най-малко широки колкото ширината на стъпалото. В идеалния случай обувките трябва да са с 0,2 до 0,5 см по-широки. Когато избирате номер на обувка, винаги е необходимо да следвате дължината, която сме измерили, което означава текущата дължина на крака плюс излишъка. Ето защо представяме таблица с размери с точно измерена вътрешна дължина, за да можете да изберете подходящите обувки Affenzahn за вашето дете.!