Ще избягвате да купувате, готвите и постоянно да спекулирате колко печелите. Компанията ще направи всичко за вас. Претеглената порционна храна, носена ежедневно директно в къщата или офиса, е абсолютен хит за отслабване в наши дни. Разбрахме дали съдържанието на кутиите ще застраши здравето ни.
Начинът на хранене, скрит в наименованието „кутия диета“, е голям хит, за което свидетелства броят на компаниите, решили за този вид бизнес. Много хора са поверили храненето си, както и отслабването на своите консултанти по хранене и готвачи. Те обаче плащат много пари всеки ден за редовно снабдяване със здравословна и балансирана на калории диета. Така поне отделните компании го декларират.
Живот без пазаруване
Мирослав Блахо също се присъедини към тълпата вечерящи, които вземат петте си кутии всеки ден през работната седмица. От закуска до вечеря. Каква беше мотивацията му? „Храня се доста нередовно и напоследък нездравословно. Това, разбира се, се отрази и на теглото ми. Със съпругата ми нямаме време да готвим вкъщи, затова реших обяда в публичните домове в близост до работата ми, след това пица или ресторант вечер. Търсих в интернет конкретна компания и се абонирах за техните услуги в продължение на двадесет дни. Имах информация за други компании от мои колеги, които се хранеха по този начин. Включих и съпругата си, така че намалихме ежедневното пазаруване и вечерята навън. “Заедно с Мирослав неговият колега и приятел Саша Жилава също реши да отиде на диета. Винаги е имала проблеми с редовното хранене. „Не мога да ям пет пъти на ден, а освен това направих по две кнедли по корем, когато подуша, те се събират“, преувеличава той.
Минус 5 килограма
Нито двамата не са се консултирали с лекар за своето решение, от друга страна, те също не страдат от хранителни алергии и обикновено ядат всичко. Мирослав обаче смята, че подобна диета не е от най-здравословните. Въпреки това теглото му показа две килограми след пет седмици. Според препоръката той трябва да приема 7000 kJ на ден, а на жените се дават 5000 kJ. В момента Миро „стои“, което отдава на греховете през уикенда. „Понякога не мога да устоя на шоколада, тогава се добавя семеен празник и той също не е известен с движение. Самата диета е наред, бяхме пържени само веднъж през тези три седмици, иначе всичко е годно за консумация, понякога дори вкусно. Все още не съм успял само с една закуска. Това, което оценявам, това са различни намазки, не бихме се справили с тях у дома. ”Саша не забеляза отслабването. „Е, трябва да кажа, че стомахът ми е по-щастлив, вече нямам пристъпи на вълчи глад, тъй като ям пет пъти на ден. Освен кутии, ям и плодове и зеленчуци. Страхотно е, че не трябва да го готвя сам всеки ден, но признавам, че вече не ми е приятно и винаги с нетърпение очаквам уикенда, когато приготвя нещо. ”Мирослав реши да продължи, Саша, на напротив, вече не. Той трябва да има достатъчно.
Отслабнете при нас
Ежедневно меню
ЗАКУСКА
Ленен хляб с извара
ЗАКУСКА
Кисело мляко с праскови
ОБЯД
Супа от телешки грах с картофи
OLOVRANT
Снек от риба тон
ВЕЧЕРЯ
Сладко-кисели пилешки юфка
Професионалисти
- Някои компании се подпомагат от диетолозите при съставянето на менюто.
- Ще трябва да се притеснявате за готвене и миене на съдове.
- Редовна диета. Някои компании осигуряват храна и през почивните дни.
- Можете също да опаковате кутиите за пътуване или командировка.
Минуси
- Изключително ниска енергийна стойност на вносна храна.
- Студени порции, които трябва да се нагряват в микровълнова печка.
- Никога няма да се наслаждаваме на храната от кутията с удоволствие.
- Вместо задушени зеленчуци, той често се предлага стерилизиран.
- Някои ястия нямат добър вкус, те са преварени и осолени.
- Вместо пресни билки, те използват сушени.
- Не винаги получавате качествена храна в чинията си.