С органичното кърмене и естествените грижи ще дадете на бебето си най-добрия старт. Кърменето намалява риска от различни заболявания, алергии (ако се появят, облекчава проявите им) и облагодетелства цялостното здраве на детето, неговото емоционално и интелектуално развитие.
Смученето на бебе е от голямо значение и за вас - причинява по-бързо изтегляне на матката в състоянието преди раждането и удължава естественото безплодие след раждането
Основният принцип на органичното кърмене е постоянната близост на майката и детето и честото сучене.
Спазването на този принцип позволява на бебето да пие винаги, когато има нужда, в резултат на което майката може да очаква продължителен период на безплодие след раждането.
Принципите на органичното кърмене могат да бъдат обобщени в седем стандарта.
1. Не хранете през първите 6 месеца.
Кърмата трябва да бъде единственият източник на храна за детето през първите шест месеца. Не е необходима подмяна на мляко - каша, сок или вода. Кърмата служи веднъж като хранене, понякога като напитка. Ако детето напълнее и процъфтява, няма причина да се притеснявате. Допълването води до намаляване на производството на кърма.
Дори ако бебето започне да яде различна храна, майчиното мляко остава идеалната добавка, докато бебето не отбие самостоятелно. Кърмата подпомага здравословното развитие на бебето, повишава имунитета и намалява риска от широк спектър от заболявания, включително детско затлъстяване. Помага да се създаде силна емоционална връзка между майка и дете. Продължителното кърмене, повече от една година, впоследствие има дългосрочни положителни психосоциални последици. Американската академия по педиатрия препоръчва кърменето поне до 18 месеца. Ако майката остави времето за отбиване за решението на детето, някои ще се отучат по-рано, а други напр. едва през третата година.
2. Не използвайте залъгалката, освен ако не е абсолютно необходимо.
Гърдата е най-добрата залъгалка и смученето от нея има и успокояващ ефект. Гърдата доставя на бебето най-доброто удоволствие в емоционалните му нужди. Изсмукването на гърдата дори намалява интензивността на възприемането на болката. По този начин, по време на кърмене, кърмещата майка има отличен начин да успокои бебето, независимо дали да спи или да боли. Когато майката успокоява бебето със залъгалка, тя ограничава смученето му, което може да повлияе на връщането на плодовитостта.
3. Екологичният подход към кърменето отхвърля храненето от шише.
Нито кърмещата майка, нито бебето й се нуждаят от нея. Новороденото може да сбърка, като редува пиенето на гърди и бутилки (всяко изисква различна техника на пиене) и следователно може да има затруднения при кърменето. Ако майката замени кърменето с шише, количеството мляко ще намалее. Лекарствата могат да се дават и в устата на малко дете с лъжица или спринцовка без игла. Новороденото няма нужда да пие чай или друга течност от шишето, за да утоли жаждата си. Той може да утоли жаждата си точно от гърдите си. По-големите деца (от около 6 месеца) могат да бъдат научени да пият директно от чаша или да използват бутилка за велосипед
4. Кърменето от екологична гледна точка означава оставяне на бебето да пие толкова често и толкова дълго, колкото иска.
Най-честата причина за преждевременно отбиване е страхът на майката, че няма достатъчно мляко, а причината за това безпокойство е, че детето иска да пие често. Ако имате такива страхове или не сте могли да кърмите дълго време в миналото, не се отказвайте, имайте силна воля. Опитът потвърждава, че вашата воля има най-голямо влияние върху успеха на кърменето. Ще видите, че можете да го направите! Ще бъде от съществена помощ за вас, ако съпругът ви също ви подкрепя в кърменето. Особено искате! За да разберете дали бебето ви наистина е гладно (въпреки че може да пие често, но плаче много), можете да следвате тези три показателя:
- бебето наддава и изглежда добре (през първите три месеца е около 400-450 g на месец)
- има 5-6 нормално (не само символично) надути памперси на ден
- прясното изпражнения на бебето е жълто до оранжево (понякога бебето има изпражнения 2-3 пъти на ден, друг път може да бъде само веднъж на 4-5 или повече дни). С течение на времето обаче изпражненията на бебето стават зелени поради процеса на окисляване.
Органичното кърмене избягва редовни интервали и отговаря на текущите нужди на детето. Система от четиричасови интервали на хранене има смисъл само при хранене от бутилка, за да се предотврати прекомерно хранене или недохранване. Изключение правят децата, които все още спят и не наддават на тегло. Майката трябва да ги събуди, за да се нахрани; препоръчва се на всеки час през деня и на всеки два часа през нощта. Това трябва да подобри ситуацията в рамките на една седмица. Честото кърмене на кратки интервали също допринася най-добре за удължаване на безплодието.
5. Родителите не трябва да се опитват да накарат бебето да спи цяла нощ, без да се храни.
Бебето трябва да бъде прикрепено към гърдата, когато се събуди. Ако започне да спи цяла нощ, трябва да го събуди и да го нахрани. (Прекъсването в кърменето не трябва да бъде по-дълго от 6 часа.) Честото кърмене през нощта потиска овулацията. Ако е възможно, е добре, ако той може да спи в леглото с родителите си, или част от нощта с тях и част от нощта в креватче до леглото им. Това ще позволи често нощно кърмене с минимално прекъсване на съня на майката и детето. Майката (или бащата) няма да легне, освен ако детето не е под въздействието на хапчета за сън, алкохол или други наркотици. Трябва обаче да се внимава детето да не може да попадне между матрака или матрака и рамката на леглото. В противен случай съществува риск от задушаване.
6. Кърмещата майка се нуждае от време за почивка през деня.
Продължителното безплодие допринася, ако майката спи с бебето по време на кърмене през деня. Майката печели енергия и смученето стимулира хормоните й да блокират началото на плодовитостта.
7. Естествената майчина грижа избягва всичко, което разделя майката от детето денем и нощем.
Освен ако не е необходимо, майката не позволява на детето да се грижи за другите. Този подход обаче не означава, че жената трябва да се изолира от обществото. Това означава, че той води детето си навсякъде със себе си. Ако е необходимо разделяне, то не трябва да е по-дълго от един до два часа. Кърменето може да бъде дискретно и навсякъде - така че никой да не бъде ненужно обиден или провокиран. Детето се нуждае от близостта на майката до правилното психическо развитие. Майка му не го глези с нежна физическа близост, тя му се отдава, като по този начин му създава атмосфера на мир и сигурност. (Разглезването е съгласието или пренебрегването на неподходящото или откровено нарушение на детето или спазването на някоя от неговите прищявки.)
- Започването на производството на мляко е по-лесно и бързо, ако бебето е прикрепено към гърдата възможно най-скоро (за предпочитане в рамките на 30 минути). Дори и да не пие, смученето задейства хормонален процес, който насърчава производството на мляко.
- Колкото по-често майката кърми бебе, толкова повече мляко ще произвежда!
- За да може да кърми органично, е необходимо жената да има балансирана диета, много пресни зеленчуци, плодове, мляко, млечни продукти и достатъчно количество течности (3-5 л на ден).
- В случай на по-нататъшна бременност, ако жената се чувства добре и няма усложнения, не е необходимо да спира кърменето. Понякога отбиването се случва по естествен път (поради хормонални промени в тялото на майката или бебето просто спира да вкусва мляко.) В противен случай е възможно да кърмите до раждането и евентуално в тандем - и двете деца едновременно.