• Знаете ли, че количеството алкохол в кръвта Ви съответства на количеството алкохол в кърмата?
  • Така че се чудите как можете да се поглезите с чаша вино с приятели, докато все още кърмите?
  • Прочетете съветите на нашия консултант по кърмене.

кърмене

Колко време отнема на алкохола да попадне в кърмата?

От кръвта алкохолът влиза в кърмата за 30-60 минути. от началото на пиенето на алкохол. Средната жена се отървава от 1 стандартна алкохолна напитка за около 2 часа.

Какво зависи от това колко дълго алкохолът остава в тялото ви:

  • сила и количеството алкохол, което сте изпили,
  • какво и колко сте яли,
  • колко тежите?,
  • колко бързо си пил.

1 стандартна напитка съдържа 10 g алкохол, т.е.:

  • 100 мл вино 13,5%,
  • 1 бира (375 ml)
  • 30 мл алкохол

6 съвета от консултант по лактация:

  1. Гърди преди да пиете алкохол.
  2. Дори преди и по време на пиене на алкохол.
  3. Препоръчително е да смесвате алкохол с безалкохолни напитки.
  4. Пръскайте и замразявайте кърмата предварително, ако се планира алкохол.
  5. След като пиете алкохол, кърмете поне 2 часа (на 100 ml вино).
  6. Пропуснете алкохола напълно на шест седмици - няма режим на кърмене, така че не е възможно да се предскаже кога следващото кърмене.

Което влияе върху времето, през което алкохолът остава в тялото?

  • Състояние на черния дроб - алкохолът се метаболизира тук.
  • Количеството ензим ацеталдехид дехидрогеназа, който помага за метаболизма на алкохола.

Количеството алкохол в кръвта съответства на количеството алкохол в кърмата!