Аз съм Смречанец и имам Западните Татри. С голямо уважение гледах предишните опити за преминаване по билото от Hút до Kasprov vrch. Постепенно станах по-решен да предприема и този преход. Между състезанията, освен тренировки, разширих радиуса си и постепенно опознах различни части на билото. Вече обмислях преминаването по билото като част от проекта „Партизани“, но за по-голяма автентичност в крайна сметка направих сам прелезите. Можете да намерите видеоклип на прехода в края на статията.
Само аз и планините. Моите родни планини. Бъдете част от тях за няколко часа. Уловете добра форма и условия. Вярвам, че ще успея веднъж ...
Кратка историческа екскурзия
От статия на Мартин Бартош, публикувана на уебсайта Vetroplachmagazín, черпя информация за следните прелези на Западните Татри:
- 25-29.2.1972 г. - Владо Татарка, Милан Маренчак и Едо Захор
- 3.2.2001 г. - Милан Мафай и Душан Тизна - 3:15 от село Яловец, в 5:45 стигнаха до Сиви връх, продължиха по билото и в 18, че пристигнаха в Каспров връх - с варианта дали да тръгнат от Хут жуба 13 часа 15 мин.
- 15.4.2013 г. - Милан Мадай и Милан „Пизо” Писарчик - 12 часа 37 мин.
Мирослав Лайтнер и Здено Лонгауер също отидоха за бързо нон-стоп пресичане на билото на Западните Татри - Миро написа статия за преминаването им тук.
- 23.4.2015 г. - Мирослав Лайтнер и Здено Лонгауер - 13 часа 41 мин.
Последното от по-значителните пресичания на Западните Татри беше постигнато миналата година от нашите най-добри конкуренти, когато, работейки заедно в трио, те натиснаха времето с повече от 2 часа.
- 19.2.2019 г. - Матуш Данко, Юрай Лащик и Лукаш Тризна - 10 часа 28 мин.
От имейл от Нестор и страхотен промоутър на ски алпинизма, Стан Мелек, научавам и за няколко пресичания в Западните Татри в началото на 70-те и 80-те години. Стано пише за двудневното пресичане на Павел Райтар с Йозеф Гюрлер от Хут до Копске Седло или за неговото 3-дневно самостоятелно пресичане при екстремно време от Яловец по малко или много било до Попрадско плесо с два бивака. Той също така успя да направи хубав преход с Виктор Беранек от Чата под Рисми до устието на долината Жиарска. Отне им малко повече от 10 часа. По това време те също формираха двойка на състезанията. В Adamelle през 1984 г. те „грабнаха“ дори 2-ро място.
Юрай Лащик, Лукаш Тризна и Матуш Данко след успешен хребет през 2019 година
Моят опит номер 1
15.03.2020 - Будилник на 4-ти, стартът е насрочен за 6-ти. Облачно е, просто е трудно, идеални условия. Успявам да изпълня зададените разделения, постепенно набирам преднина пред текущия рекорд. Наслаждавам се обаче на ски от Пачоле. В опит да избегна няколко скали под снега, ще го пусна в откритото пространство вдясно и след известно време ще полетя между скалите. Продължих, но си счупих ски. Вината беше моя, ядосвам се на себе си от известно време, но какво ще кажете за това ... Планините ще останат тук и може би понякога ще има паралелни условия и добра форма. Ще тичам до Плачливо, където ме чака Расшо Хатиар с камера. Завършвам за 3:40 часа с 27 минути преднина в записа. Измислих паралел с текущата тема - коронавирусът, когато напълно опустошено човечество и потъпкваща икономика ясно ще поставят наглед „глупост“.
Huty - horáreň pod Bielou skalou - Събуден при първия опит Снимка: Matej Šiarnik
Експеримент номер 2
5.4.2020 - Прогнозата обещава хубав неделен ден, почти без вятър и относително студено време. В петък вечерта ще започна да се карам с приятелите си, които ще заснемат прехода с няколко кадъра и ще проверят дали някъде нищо не ми се е случило. Ходя соло, но трябва да призная честно, че не нося цялата вода сама, което малко улеснява напредъка ми. Смятам да започна в седем, защото е лятно време.
Последна подготовка преди старта
Най-накрая ще свърша в 7:06. В по-голямата си част тичам Sivý Vrch пеша (в ски обувки). Трудно е да карам ски напълно от върха, не смея да бягам и да тичам на няколко метра пеша. В похода от Паленице ме чака Мишо Тука, който отива с мен в Салатин. Налива ми парче вода и ми предлага кифлички от сестра си. Не отказвам.
Салата и безкрайни хоризонти на Татра
Подсилен с кифлички, ще пусна Skriniarky веднъж или два пъти. Без котки не би било възможно. Все още е доста трудно. Карам ски момчето с изключителна предпазливост. Не искам да правя една и съща грешка два пъти. Веригите на Баникова се нагряват, което улеснява процедурата за мен. Дори завършвам Tri Kopy и Ostrý Roháč без котки. Неочаквани фенове на пистата Maťo Danko и Miško Sekan също ми дадоха "пара" и завършиха няколко минути с мен на билото около Smutný sedlo и Plačlivý. Също така успявам да карам ски отворените билни участъци от První Kopa, Plačlivý или Ostrý Roháč, което значително ускорява процеса. Не залепвам колани на гащите си, но се пързалям.
Най-техническите части на билото Рохаче са зад мен ... Снимка: Rasťo Vajduľák @storomir
В Воловец ме чака Rasťo Vajduľák, който ми предложи да ми помогне. Зареждам водата и ми липсва Воловец. Този път трябва да прокарам хубаво парче пеша. Ще преодолея Hrubý vrch с поредица от завои и след частично отключена фирма, ще "тичам" през Končistá до Klin. Тук ще бъда спрян от скално поле и трябва да вървя отново. Околностите на седлото на Габор са осеяни с няколко хълма на билото. Опитвам се да ги "събера" всички, а не само най-високата Сива кула. Светкавицата е издухана и аз постоянно нося ски на раницата си. Брат ми Maťo и неговият приятел Miloš Prokop ме чакат над Pyšný sedlo.
ПСИХИЧНИЯТ УЕЛНЕС Е ПОЛОВИНАТА НА УСПЕХА
Аз съм около 2/3 от пътя. Ще направя 20-минутна почивка (най-дългата по маршрута) и накрая ще хапна нещо солено - хляб със шунка, ще го изпия с Red Bull и ще отида да гоня дива коза до Големия камък. На върха не проверих подготвения маршрут в часовник Suunto и ще направя кратка разходка до източния връх. Няма значение ... Поне ще се съсредоточа по-добре върху навигацията.
Смречини и Каспров връх на хоризонта
Запис от приложението Diet (* показваното време е времето в движение, необходимо е да щракнете върху активността за точни числа)
Време в Каспров. Часовникът Suunto 9 Baro HR ме насочи надеждно до дестинацията
Не свършва с Каспс
Билото на Западните Татри завършва в седлото на Лали. Като завърших прехода към Каспров, продължих традицията от минали опити и символично завърших прехода, като бия камбаната. Фактът, че Kasprov vrch не е крайната дестинация, има и друг смисъл. Поради настоящите гранични ограничения не мога да си позволя да карам удобно до Закопане по пистата. Затова си правя почивка на върха, хвърлям суха тениска, хапвам протеиново барче и тръгвам на 15-километров „тръс“ надолу по Тихата долина. Слизането в компанията до Liptovský košiar беше страхотно. Но тогава става въпрос основно за кънки. Трицепсът все пак го дава, но дясната китка вече не е приятел с контур на чука. Последните 4 километра вървя по асфалта (да, все още в ски обувки). За щастие краката ми разбират бонбоните ми Scarp и не се опитват да протестират с натъртвания. Брат ми ме чака в Podbanské и аз съм уморен, но щастлив на финала на днешния маршрут.
Уморен, но щастлив (екран от видеоклипа).
Нещо за маршрута и времето за разделяне:
Пресичанията в близкото минало имаха за цел да пресекат всички върхове в билото. Броят на пиковете е двусмислен и зависи от използваната методология (известност на пиковете и т.н.). Например, броим двойния връх на Салатин, Остри Рохач или Смречин само веднъж. Пизо ги преброи 28, според мен има 32 ...
Сиви Върх (1:03), Брестова (1:38), Салатин (1:56), Спалена (2:23), Пачола (2:36), Баников (2:48), Хруба Копа (3:09), Третия Копа (3:12), Друха Копа (3:17), Првни Копа (3:21), Нохавица (3:34), Плачливо (3:41), Остри Рохач (3:56), Воловец (4: 14), Deravá (4:37), Hrubý vrch (5:02), Končistá (5:11), Klin (5:25), Grey Tower (5:36), Blišť (5:58), Veľká Kamenistá (6:43), Smrečiny (7:02), полски Tomanová (7:23), таблици (7:51), Temniak (8:11), Kresanica (8:17), Malolučniak (8:24), Kondratova Kopa (8:33), Kondracký Suchý vrch (8:37), Goričova Kopa (9:02), Prostredný Goričkový vrch (9:07) и финалният Kasprov vrch (9:20).
Важни бележки за обективност
- Не отидох чист самостоятелно без подкрепа - получих вода (общо около 3 литра) и в Салатин бях много доволен от кифлички от Туковци 🙂 Взех RedBull, парче хляб и сухи ръкавици в Блище.
- Прекосих частично няколко билни скали в участъка Suche Czuby-Goričkova Kopa. Според записа на GPX обаче предшествениците са направили същото, така че не го реших толкова много. Заобиколих и скалата на билото между Плачливи и Остри Рохач и се отклоних малко при спускането до седлото на Томан. Иначе отидох практически все още по билото.
Няколко интересни места, храна и оборудване
Подготовката не се състои само в подготовка на екипировката и кола маска с восък. Според мен е подходящо да има относително преработен график. В моя случай това беше маса, където включих и стратегия за хранене. Поставих тази таблица като тапет за мобилния си телефон и я проверявах от време на време.
Таблица за планиране
Основата на диетата по маршрута бяха добавки от Powerbar, които допълних с хляб и шунка. Това обаче не би било възможно без качествена закуска. Моето (почти) ежедневно меню е овесена каша. Приготвям го като заливам около 200 - 300 г люспи с гореща вода. Сменям съставките, но основата е масло, мед, смлян мак и плодове. За закуска съм склонен да избягвам млечните продукти.
Закуската в деня на прехода към естетиката не беше време.
От аксесоарите особено полезна е малка кутия с малък електролит, която добавих във водата. Това „пенливо вино“ няма калории. Те няма да имат нищо против прехода, но в сравнение с йонния, аз оцених по-малко сладкия вкус, който е подходящ в допълнение към геловете. Електролитите са важни минерали (натрий, хлорид, калий, магнезий и калций), които се губят по време на изпотяване и техният дефицит може да доведе до загуба на внимание или спазми. Вляво има протеинови препарати, които не използвам по време на тренировка. Тяхното пространство идва след представлението. Доставката на протеини и захари в правилните пропорции след тренировка ускорява регенерацията и в комбинация с добавянето на витамини намалява и имунологичния прозорец, когато човек е по-податлив на болести поради отслабен организъм. Ежедневните ми разходи в деня на прехода надхвърлиха 10 000 килокалории, което е седмичната консумация на по-малка жена. Очевидно това не може да бъде допълнено и за известно време ще имам калориен дефицит. След такъв преход е обичайно човек да се събужда гладен през нощта. Храна за прехода от Powerbar
Освен храна, опаковах и минималистична фукерка и панталон Karpos LOT, суха тениска и шапка, резервни чорапи, лепенки за натиск, парче самозалепваща се лента, няколко метра въже и котки. Поради условията не взех лавинна техника, която обаче определено НЕ ПРЕПОРЪЧВАМ да повтарям. Направих това на свой риск, като взех предвид обстоятелствата.
Завърших прехода в състезателния костюм на словашкия отбор по ски алпинизъм също от Karpos. Под него имах само горнище Sportful fish. Понякога покривах гащеризона си с тънка жилетка. Карах на тесни състезателни ски Movement, в карбонови ски обувки Scarpa и със 100% REX въглеродни стълбове.
Лек и бърз преход на стил
Състезания срещу преходи
Накрая бих искал да цитирам Стан Мелек, който ми написа следното за прехода:
Такова представяне говори за перфектно усвоена техника на педалиране на колани, каране на ски на открит терен, както и умения за катерене при преодоляване на трудни участъци от билото. Той също така говори за перфектна психическа и физическа подготовка, както и за способността да се оцени безопасността или риска от терена и да се изберат най-подходящите тактики за преодоляване на отделни участъци от маршрута. Много съм щастлив, че успешен скиор в ски алпинизма също прави такива обиколки, без които дори не би могъл да даде добри представяния в състезанието. По наше време от такива спортни представления преминахме към състезания.