билки

Растенията отдавна играят жизненоважна роля в лечебните традиции на много култури.

Билките са в основата на традиционните медицински системи в Китай и Индия от хилядолетия. Един от първите китайски хербарии датира от първия или втория век след Христа. Днес списъкът включва около 5800 растения с известни лечебни свойства. В Европа растат около 1000 вида лечебни растения. Около 800 от тях се използват в народната медицина, повече от 300 в европейската официална медицина и около 150 в нашата.

Със сигурност всички ще си спомним как възрастните хора говореха за билкари, които живееха в провинцията и носеха различни билки на пазари, които използваха за лечение на хора и животни. Те винаги бяха заобиколени от репутация на някаква чудотворна сила и магия.

Интересът към лечебните растения и тяхното лечение все още нараства в целия свят днес. Хората се връщат към традиционните народни средства, връщат се към природата и това, което природата може да предложи.

От храната, но и от въздуха в тялото ни попадат различни замърсители, т.нар токсини. Те трябва да бъдат елиминирани от тялото, защото те представляват тежест за нашите органи, което в крайна сметка може да се отрази на нашето здраве и как ще се чувстваме. Ето защо е препоръчително да се детоксикира тялото поне веднъж годишно. Пролетта е много добро време на годината за това. Симптомите на детоксикация на тялото включват: загуба на коса, разделяне на ноктите, проблеми с храносмилането (подуване на корема, запек, диария), главоболие, настинки, ниска енергия, обща умора, депресия, раздразнителност, кожни алергии, акне, екзема и не на последно място, наднормено тегло.

Детоксикацията може да бъде краткосрочна (няколко дни), но понякога и няколко седмици. Може да бъде под формата на гладуване, бързо гладуване или чревен душ. Търси се и детоксикация под формата на специални таблетни или прахообразни препарати, детоксикация на водорасли, почистващи процедури с ориз, детоксикация на плодове и зеленчуци.

Понякога е добре да се извърши детоксикация под наблюдението на лекар или диетолог, като се вземат предвид възрастта и заболяването на човека. По време на детоксикацията се пропускат определени видове храни, като сладкиши, сладкиши, яйца, подправки, алкохол и питейна вода, прясно пресовани плодови и зеленчукови сокове и билкови чайове.

Има много видове разхлабени или порционни чайове, които са подходящи за билколечебно почистване. Билки, които са подходящи за детоксикация на организма са: мечешки чесън, мента, муха, парагвайска падур, пурпура от ехинацея, коприва, глухарче, репей, пелин, обикновена стълба (мишка опашка), розмарин, градински чай и много други. Правилният почистващ чай трябва да се състои от няколко билки, един вид не е достатъчен. Пиенето на чай трябва да се редува с пиене на обикновена вода през деня.

Не на последно място, освен балансирана диета, прочистването на организма включва и много упражнения на чист въздух. Балансирана диета, билколечение, редовно упражнение, срещи с приятни хора и качествена почивка - всичко това допринася не само за прочистването на нашето тяло, но и на ума. Страничният ефект ще бъде цялостното подмладяване и регенерация на тялото.