Можете да тренирате у дома или навън при хубаво време. Не забравяйте, че упражненията укрепват имунната система, особено през този труден период. всички стискаме палци да можем.
цена 15 EUR
КАК ДА ИЗЛЕЗЕТЕ ОТ ВАШАТА КОМФОРТНА ЗОНА
или стартов пакет за видео обучение
с Юрай Весел ... меню за 7 дни
Ние предлагаме стартовия пакет за обучение като електронна книга във формат PDF с активни връзки към YOUTUBE. За възпроизвеждане на видео рецепта и видео обучение е необходима интернет връзка.
Оставяте ангажимента си да отслабне, но той винаги остава с мисълта? Седите си у дома и не можете да се „принудите“ да влезете в действие и да направите нещо за тялото и здравето си?
През последните години помогнах на стотици клиенти да отслабнат, да се чувстват по-добре, да мислят по-позитивно, да живеят по-здравословно и да се чувстват по този начин. Беше невероятно да гледам как клиентите ми повишават самочувствието си и изведнъж всичко в живота им премина по различен начин, по-добре.
За да постигнем тези цели, е необходимо да познаваме подробно принципите на нашите 3 основни стъпки и да ги прилагаме на практика.
А сега да ви попитам:
- ами ако получите точните инструкции как да започнете да се движите?
- какво, ако можете да излезете от зоната си на комфорт?
- ами ако започнете трансформацията си днес в уюта на вашия дом?
- ами ако тази промяна ви отне само 10 минути на ден?
Ето защо възникна
СТАРТИРАНЕ НА ПАКЕТ ЗА ОБУЧЕНИЕ
или как да излезете от зоната си на комфорт
Пакетът за стартиране на обучение е практическо ръководство за това как да започнете да се движите. Ще научите какъв вид тренировка е оптимално да започнете и с каква интензивност. Не е нужно да ходите никъде, тренирате тренировките си в уюта на дома си или другаде, в зависимост от това къде се намирате.
Стъпка по стъпка ще ви запозная с 5 основни обучения, които няма да ви отнемат повече от 10 минути на ден.
За да ви мотивираме да спортувате, ще тренираме заедно. Ще практикувам всички тренировки заедно с вас.
Тъй като ключът към ефективното отслабване е правилната диета, вие също ще получите 7-дневно меню от мен.