Овесът е най-питателната зърнена култура, има повече от два пъти мазнини, повече протеини и повече въглехидрати в сравнение с пшеницата. Това е чудесна зърнена култура за отслабване.
Овесът помага дори по време на храносмилането. Глюканите действат като защитен слой върху лигавицата на стомаха и червата. Който консумира тази зърнена култура по-често защити червата от инфекции, също така избягва хемороидите.
Овесът понижава холестерола и кръвното налягане и благодарение на съдържащите се в него антиоксиданти намалява риска от инфаркт. Антиоксидантите предотвратяват окисляването на лошия холестерол, така че той се придържа по-малко към стените на артериите.
- Състав: черен овес * * = БИО
- Алергени: Може да съдържа следи соя а сусам.
- Тегло: 500гр
- Страна на произход: Земеделие в ЕС
- Начин на приготвяне: измийте овесените ядки и ги оставете да киснат в съотношение 1 част овес към 3 части вода за една нощ. След това сварете овесените ядки в същата вода, в която са били накиснати. Оставете да заври, добавете сол и варете на умерен огън за около. 25-30 мин. Оставете да престои 10 минути преди сервиране. Сервирайте с масло, соев сос или гомасиом.
СЪВЕТ: Знаете ли, че с мелничките и люспите на KOMO можете да приготвите свои овесени ядки или овесени люспи?
„Търсете личен подход към качествените продукти, а не сертификати - това са само бонус“.