Лятото наближава и с него период на високи температури. След това се препоръчва да пиете много течности. Знаете ли, че пиенето на твърде много един вид минерална вода може да усложни живота ви?
Законът разделя питейната вода на естествена минерална вода, изворна и бутилирана питейна вода. За целите на този блог няма да се занимаваме със захарни напитки, тъй като те не са идеални за правилна рехидратация.
Естествена минерална вода разделяме според въглеродния диоксид на:
а) естествена минерална вода с естествено съдържание на естествен въглероден диоксид;
б) естествена минерална вода, обогатена с естествен въглероден диоксид (в този случай въглероден диоксид от източник, добавен към минералната вода след технологична обработка или пакетиран до стойности на въглероден диоксид, по-високи, отколкото когато е получен);
в) естествена газирана минерална вода (към тази минерална вода се добавя хранителен въглероден диоксид);
г) естествена минерална вода с частично отстранен въглероден диоксид или естествена минерална вода с напълно отстранен въглероден диоксид.
В същото време всяка минерална вода трябва да съдържа определено количество здравословно вещество, като калций, магнезий или желязо. Точните количества са дадени в таблицата.
Внимание! Бъдете внимателни, когато пиете минерална вода. Особено когато водата е богата на минерали, по време на дългосрочен прием може да възникне проблем под формата на хипертония, което означава повишено кръвно налягане или проблем под формата на камъни в бъбреците. Следователно (както при диетата) разнообразието от течности или минерали е важно. В противен случай можете здраво да "задръстите" организма.
Изворна вода е вид качествена микробиологично здрава подземна вода с оригинален състав и чистота, която се получава от източник, одобрен съгласно специална наредба. В първоначалното си състояние или след разрешена модификация той отговаря на изискванията за постоянна и директна консумация от деца и възрастни.
Каква е основната разлика?
Естествената минерална вода трябва да има стабилен минерален състав по закон.
По закон изворната вода не трябва да има строго стабилен минерален състав, но тъй като се пълни от същия одобрен източник, отклоненията са минимални. Освен това не съдържа естествен въглероден диоксид. Ако е допълнен, на опаковката е написано газирано.
Бутилирана изворна вода е питейна вода, предназначена за пълнене в потребителска опаковка, която се пречиства чрез водоснабдяване. Хлорът и активните хлорни съединения не трябва да се използват за обработка на бутилирана питейна вода. Бутилираната питейна вода може да бъде пусната в обращение само ненаситена без стабилизация на въглероден диоксид.
Какъв е личният ми опит?
Препоръчвам ви да пиете и нашите, т.нар "Вода от чешмата. Словакия е водна сила, но срамно използва качествена питейна вода за душ, измиване или напояване на градината.