Искате ли да се отървете от „гумите“ около корема си преди полета и искате ли да бъде направено по естествен път? Искате ли да снабдите организма със здравословни вещества? Пригответе банан на първо място!
Бананите все още се радват на своята популярност! Повече от 100 милиарда от тези плодове се консумират по света всяка година, надминавайки само пшеница, царевица и ориз.
Прочетете също: Не отхвърляйте мазните деликатеси: Добра новина за любителите на сланината!
Никой не се съмнява, че бананите имат благоприятен ефект върху тялото ни. Освен значителни количества витамини В и С, те съдържат и витамини Е и К. Съдържат разтворими и неразтворими фибри, калий, магнезий и желязо. Те имат по-малко от половин процент мазнини. Единственият недостатък е, че те не трябва да се консумират от тези, които ги спазват стриктно редукционна диета.
Доза здраве благодарение на банановия сок
Следователно бананите са подходящи за почти всички, ако се грижат за здравето си. Ако искате да подкрепите и умножите ефектите му, направете го комбинация в комбинация с други съставки. Банановият сок ще ви постави на крака, ще помогне за прочистване на тялото и приятна череша е фактът, че след редовна консумация ще се отървете от мастните натрупвания около корема благодарение на него.
За да направите бананов сок, ще ви трябват един банан, портокал, четвърт супена лъжица джинджифил, супена лъжица кокосово масло, половин чаша нискомаслено кисело мляко, две супени лъжици ленено семе и две супени лъжици суроватъчен протеин. Смесете всичко в блендер и пийте сутрин на гладно. За по-добър ефект след тази витаминна бомба изпийте чаша хладка вода.
- Брест Неговите ефекти върху храносмилането и други области, използвайте като чай, както за превръзка и дозиране
- Активен въглен и неговите ефекти
- Искате да отслабнете по бански Само 2 дни и благодарение на TOMUTO ще отслабнете с 10 кг!
- Чесънът и неговите лечебни ефекти в хармония с природата
- Банани на гладно Човекът не можеше да не се чуди какво му е направил!