Търсене

Категории

  • Биохакинг
  • Упражнение
  • Пустини
  • Хранителни добавки
  • Естетика
  • Вдъхновения
  • Храна
  • Куркума и наука
  • Куркума и здраве
  • Куркума лате
  • Напитки
  • Nu3o latéčka
  • За куркума
  • Обяд
  • Закуска
  • Рецепти
  • Интервюта
  • Силата на куркума
  • Закуска
  • Суперхрани
  • Светът на куркума
  • Вечеря
  • Хранене
  • Здравословно отслабване
  • Здравословни съвети

Абонирайте се за бюлетин

Последни статии

въглен

Интервю - Николета Ковачова (Сурова дъщеря)
Кожата като огледало на здравето? Интервю с MUDr. Ленка Джубакова
Интервю - Патриша от HIT живее здравословно

Активен въглен и неговите ефекти

Чувствате ли често, че не сте съвсем прав? Чувствате ли се болни, подути, изтощени и не знаете какво може да бъде? Какво ще кажете да отпуснете и подхранвате тялото си отвътре? Вярно е, че тялото ни заслужава редовно прочистване от токсини. Детоксикацията обаче не е само за прочистване на самото тяло, но и за облекчаване на храносмилането.

Вероятно сме ви отвели в малко по-различна посока и мислите, че днес ще детоксикираме тялото. Е, не е съвсем така. В днешната статия ще се съсредоточим върху това какви други големи ползи за здравето, освен детоксикацията на тялото, носят и активен въглен.

Какво е активен въглен?

Активен въглен се счита за универсално противоотрова от началото на 18 век. Понастоящем тя продължава да се популяризира като мощно естествено лечение. Неговите абсорбиращи токсина свойства имат широк спектър от медицински и козметични приложения.

Активният въглен е фин, черен прах без мирис с безброй пори. Той е вашият най-добър приятел, когато имате нужда от бърз детокс. За разлика от други хранителни вещества, които искате да усвоите най-добре след прием, активният въглен прави точно обратното.

Той действа, като улавя токсини и химикали в червата, предотвратявайки тяхното усвояване. Той обвързва един на друг токсини а ненужни вещества, и по този начин действа като вътрешен промивач. Порестата структура на активен въглен има отрицателен електрически заряд, което го кара да привлича положително заредени молекули като токсини и газове. Освен това може да бъде и ваше храносмилателна система отдайте се на почивка от подуване на корема, замърсяване с тежки метали и алкохол.

Производство на активен въглен

В миналото може да сме срещали термина „въглен“ по време на храносмилателни проблеми. Това се наричаше, защото някога се произвеждаше чрез изгаряне на животински кости. В днешно време обаче е различно. Производството на активен въглен включва нагряване на богати на въглерод материали като дърво, торф, кокосови черупки или бамбук, при много високи температури (до 6 000 ° C). Веществото се „активира“ от толкова високи температури и създава милиони малки пори, които улавят, свързват и премахват тежки метали, бактерии и чревни газове.

Неговата порест текстурата го отличава от другите видове въглища, включително вида, използван за скара, а споменатите пори са предназначени с максимална ефективност за нашето тяло.

Какъв е неговият чар?

Ефективността на активния въглен не е табу. Поради своите свойства, активираният въглен има различни медицински цели и неговите ефекти са наистина широки и забележителни.

Проучванията показват, че когато се използва активен въглен преди консумация на храна, която причинява подуване на корема, има намалено образуване на газове.

Добро храносмилане

Проблемите със стомаха и храносмилането най-често се свързват с активиран или животински въглен. Редовната инфлация, чувството за ситост или диария безпокоят до една трета от днешното население. Храносмилателните проблеми могат да бъдат причинени от заболяване или дори от действието на лекарства, но причината обикновено са лоши хранителни навици. Това ще ви помогне да подобрите храносмилателните си процеси корекция на хранителните навици а активният въглен е решението на остри храносмилателни проблеми. В Nu3u имаме решение за Black Latte за вас, което ще направи лечението ви по-приятно. Затова за добро здраве и благополучие трябва редовно да почиствате храносмилателната си система.

Бърза помощ при отравяне

Активният въглен, например, често се използва в случая на отравяне (също с храна). Това е така, защото може да свърже широк спектър от лекарства и да намали ефекта им. Може да се използва за лечение на предозиране с лекарства, отпускани с рецепта, както и свръхдози на лекарства без рецепта (аспирин, ацетаминофен и успокоителни).

Важно е да се осъзнае, че активираният въглен не е ефективен във всички случаи на отравяне. Въпреки това, той може да има малък ефект при отравяне с алкохол, тежки метали, желязо, литий, калий или киселини.

Освен това експертите предупреждават, че активен въглен не трябва да се прилага рутинно във всички случаи на отравяне. Използването му трябва по-скоро да се разглежда за всеки отделен случай.

Понижава холестерола

Холестерол е мастно вещество, което е жизненоважно за организма. Високият холестерол в кръвта обаче крие редица рискове за здравето. Те включват развитието на атеросклероза, сърдечни заболявания, страшния миокарден инфаркт, инсулт, запушване на кръвоносните съдове и др. С изключение на здравословен начин на живот, балансирана диета и много упражнения, тялото може да помогне за поддържане на оптимални нива на холестерол чрез други добавки.

Изследователите също така откриха, че споменатият активен въглен е полезен при намаляване нива на холестерол. Той може да свързва холестерола и съдържащите холестерол киселини в червата и да предотврати тяхното усвояване в човешкото тяло.

Едно проучване показа, че хората, приемащи 8 грама активен въглен три пъти дневно в продължение на един месец, намаляват нивата си на "лошия" LDL холестерол с 41%, докато "добрият" HDL холестерол се повишава с 8%. Подобни резултати са получени в няколко проучвания.

Подпомага бъбречната функция

Активен въглен подпомага бъбречната функция чрез намаляване на броя на отпадъчните продукти, които бъбреците трябва да филтрират. Това е особено полезно при пациенти с хронично бъбречно заболяване, състояние, при което бъбреците вече не могат правилно да филтрират отпадъчните продукти.

Здравите бъбреци обикновено са много добре оборудвани за филтриране на кръвта без никаква допълнителна помощ. Въпреки това, пациентите с хронично бъбречно заболяване обикновено са по-трудни за отстраняване на урея и други токсини от тялото. Активният въглен обаче има способността да се свързва с урея и други токсини, като помага на тялото да ги елиминира.

Урея и други отпадъчни продукти могат да преминат от кръвта в червата чрез процес, известен като дифузия. В червата те се свързват с активен въглен и се екскретират. Активният въглен помага за отделянето на урея и други токсини в урината, поддържайки бъбреците здрави.

Други ефекти:

Избелващ ефект

Как предизвиквате холивудска усмивка? Ето решението! Активният въглен е полезен и като избелващо средство за зъби. Миенето на зъбите с активен въглен два пъти седмично може да помогне за избелване на зъбите, замърсени от продължителната консумация на чай, кафе или вино. Освен всичко друго, активираният въглен също неутрализира лошия дъх и нормализира баланса в устната кухина, който предпазва зъбите и венците от бактерии и заболявания.

Чудо за кожата

Активният въглен е супер ефективен при лечение на кожни заболявания като акне. Той свързва мръсотията и мазнините от запушени пори на лицето ви и го оставя приятно чист и мек.

Тайната на луксозната коса

Мръсотия, мазнини и токсини също запушват порите на скалпа ви. Защо не се използва активен въглен? Вече знаете целия процес на детоксикация, така че смело се впуснете в него!

Неблагоприятни ефекти

Активният въглен се счита за безопасен в повечето случаи, а страничните ефекти се считат за редки и рядко сериозни. Неприятните странични ефекти могат да включват гадене и повръщане. Запекът и черните изпражнения са две други често съобщавани странични ефекти на активен въглен.

Ако се използва активен въглен като спешен антидот срещу отрова, съществува риск той да попадне в белите дробове, а не в стомаха. Поради тази причина активен въглен трябва да се дава само на хора, които са в пълно съзнание.

В допълнение, активираният въглен може да влоши симптомите при лица с генетични заболявания, засягащи кожата, червата и нервната система.

Струва си да се отбележи, че активираният въглен може също да намали абсорбцията на някои лекарства. Следователно хората, приемащи лекарства, трябва да се консултират с лекаря си, преди да го приемат.

Заключителни бележки:

Активният въглен изпитва своята земна слава. Използването на този детоксикиращ и лечебен агент датира от миналото, така че не можем да твърдим, че сме изобретили нещо ново „отново“.

Най-добрият начин да водите здравословен начин на живот е да избягвате проблеми, които ви отслабват като цяло. Те включват различни енергийни закуски, преработени закуски, захар, стрес, безсъние и прекомерно излагане на токсични химикали.

Но понякога твърденията за това как трябва да избягваме лошата храна и токсините звучат по-лесно, отколкото когато трябва да ги правим в реалния живот. Независимо дали сте принудени да се храните в по-малко „идеалния“ ресторант или искате да опитате по-дълбок и по-добър детокс, въглищата са вашият съюзник. 🙂

Като част от вашата креативност, ние сме подготвили супер сладолед за вас, като добавите нашия магически Black Latte и тъй като изглежда като бърз детокс, определено няма да имате угризения за този деликатес. Това ще помогне на храносмилателната система и ще ви даде почивка от подуване на корема.