Ако имате сладък зъб и обръщате внимание на правилното хранене, тази рецепта е за вас! Тортата е готова за няколко минути, не е задължително да се пече, не съдържа никакви ненужни и нездравословни добавки и най-хубавото е, че все пак е вкусна:-)
Съставки
- 50 г фини овесени ядки
- 50 г овесени ядки
- 125 г нискомаслено извара
- течен подсладител
- 40 g протеинов пудинг + 1-1,5 dcl вода
- банан
Хранителни стойности
- Калории: 755 ккал
- Протеини: 62 g
- Мазнини: 15 g
- Въглехидрати: 95 g
Нека гледаме кратко видео с подготовка!
Имате ли въпрос, свързан с тази статия? Изпратете ни го!
Въпроси могат да се изпращат само след регистрация и влизане!
Моля влезте!
ShopBuilder Уеб магазин за културизъм и фитнес
Хранителни добавки, покупка и поръчка на фитнес уреди и оборудване чрез Интернет. Ниски цени, бърза доставка.