Снимки на млада балерина през последния триместър на бременността в елегантни пози предизвикаха смесени реакции в интернет. Гъвкавият нюйоркчанин иска да танцува до деня на раждането.

Учителката по балет Мери Хелън Бауърс е бременна в 39 седмици, но не спира да танцува. Гъвкав нюйоркчанин, който танцува в добре познат ансамбъл повече от десет години Балет в Ню Йорк а също така е треньор на Натали Портман за ролята й на балерина във филм, спечелил Оскар Черният лебед, той иска да продължи да танцува до деня, в който я заведат в родилната зала.

[captionid = “attachment_42774 ″ align =“ alignright “width =“ 640 ″]

танцува
www.today.com [/ caption] Снимки на балерина с голям бременен корем в елегантни балетни пози предизвикаха смесени реакции в интернет, но балерината твърди, че танците не представляват риск за дете и изискват творения, одобрени и от гинеколог .

„Ключът към упражненията по време на бременност е да слушате собственото си тяло. Понастоящем не става въпрос само за вас. Моят лекар щателно проверява всичките ми танцови групи, " каза 33-годишната Мери.

Балерина, която също е съставила поредица от упражнения за оформяне на фигура, вдъхновена от балета Балет красив, достъпна и на CD и DVD, тя танцува през целия си живот. Според нея бременността не е болест, така че не вижда причина да спре да танцува. „Бях изненадан колко активен бях и колко тялото ми може да се справи. Благодарение на факта, че продължих да спортувам и танцувам по време на бременност, почувствах двойна награда от спазването на ежедневието си. Обичам знанието, че когато танцувам, детето ми танцува с мен. " - обясни американецът.

Танцът обаче имаше и приятни здравни ефекти за бъдещата майка. „Успях да избегна болки в гърба и подуване. Вместо да се боря с промените в тялото си, бих предпочел да ги празнувам и бих искал и други жени да правят същото. Чувствам се чудесно и ще тренирам до края ". каза Мери седмица преди очакваната дата на раждане.

[captionid = “attachment_42775 ″ align =“ alignnone “width =“ 640 ″] www.today.com [/ caption]

Дори гинеколог не възразява срещу танците по време на бременност. „Ако една жена е свикнала да е на крака, тя не трябва да се ограничава до уроци по танци. Той обаче трябва да обърне внимание на тялото си. Ако има замаяна глава, чувства се слаба или има замъглено зрение, трябва да спре. " каза гинекологът Джошуа Коен. „Упражненията с интензивно равновесие трябва да се избягват през третия триместър. Между 25-та и 28-та седмица на бременността центърът на тежестта на тялото се променя, което може по-лесно да причини падане. " добави лекарят.