бадемово

Бадемовото брашно, както подсказва името му, се прави от фино смлени бадеми, които запазват редица полезни хранителни вещества и вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Не съдържа глутен, поради което е подходящ избор дори за целиакии. Съдържа много здравословни мазнини, фибри, но също така е богата на протеини, които имат благоприятен ефект върху изграждането на мускулите. Брашното от бадеми е отличен източник на въглехидрати, което ще бъде оценено особено от онези, които не консумират пшенично брашно. Знаете ли и това бадемово брашно Богато е на витамин Е, калий и магнезий?

Трябва ли да отслабнете? С бадемово брашно можете!

Трябва ли да загубите малко допълнително "kilečko", но не искате да се отказвате от лакомства под формата на хрупкави сладкиши за закуска? Не е нужно! Въпреки това, когато приготвяте ястия, трябва да замените пшеничното брашно с бадемово брашно, което ще укрепи храносмилателната ви система и дори ще облекчи симптомите на запек. Тъй като съдържа всички необходими хранителни вещества, той ефективно насърчава загубата на тегло. Ако от време на време се поглезите с хрупкав хляб или плодов десерт от бадемово брашно, той ще ви задоволи перфектно и ще ви даде усещане за енергия до няколко часа! И да влоши нещата, бадемово брашно е една от храните, която е ефективна превенция срещу рак на дебелото черво. И това е друга причина, поради която не бива да липсва и във вашата кухня, но не?

Здравословно коледно печене без угризения

Както вече споменахме, всъщност можете да консумирате бадемово брашно без угризения. Aj коледни торти Изпечени по здравословен начин имат страхотен вкус, който ще ви изуми незабавно и не е нужно да измисляте предизвикателни рецепти! Ванилови кроасани, бадемови топки, епископски хляб или бадемови бисквити са вкусни деликатеси, които ще зарадват гостите не само по Коледа! Забравете за нездравословното коледно печене, което в крайна сметка не е от полза за вашето здраве.