органична

Бадемите съдържат голям брой важни вещества, необходими на нашето тяло. Те съдържат предимно големи количества минерали, Те имат високо съдържание на магнезий (до около 300 mg на 100 g), калций (около 250 mg на 100 g), калий, желязо и цинк. В тях ще намерим и редица необходими витамини, напр. витамин Е и витамини от група В рибофлавин, тиамин, фолиева киселина .

Бадемите също съдържат ненаситени мастни киселини, които те са много полезни за здравето. Освен това в тях откриваме полезни фибри, ценни протеини и по-малко количество захари за храносмилателния тракт.

Тегло: 100 грама

Описание

Име на продукта: Бадеми натурални 100 грама

Хората обичат бадемите от няколко хилядолетия, защото имат страхотен вкус, налични са, но имат особено благоприятен ефект върху тялото ни. .

Бадемовите дървета се отглеждат за бадеми. Това дърво расте на височина 5-7 метра. В Словакия бадемите не понасят добре зимата, предпочитат по-топлите райони. Семената са скрити под твърда скала, а сърцевината има кафява кожа по себе си. В моя магазин можете да си купите белени бадеми, които са предназначени за директна консумация .

Бадемите съдържат редица важни витамини, най-представени са витамините Е и витамините от група В (рибофлавин, тиамин, фолиева киселина). Ако трябва да си набавите и здравословни мазнини всички ядки включително бадемите са страхотни. Те съдържат значително количество мазнини, но когато се консумират разумно, няма нужда да се притеснявате за напълняване след тях, ненаситените им мастни киселини, от друга страна, са много полезни за здравето и са отлични за разнообразяване на диетата. Всъщност бадемите бяха включени сред препоръчаните храни за отслабване .

Фибрите, открити в бадемите, прочистват храносмилателната система от примеси и по този начин допринасят за добро храносмилане, ценни протеини и по-малко захар.

Разглеждайки горния списък с вещества, става ясно как тези ядра ще ни бъдат от полза. След като консумирате бадеми, тялото ви ще ви отплати със здрава кожа, коса, нокти, кости и зъби.

Бадемите удължават живота поради съдържанието на антиоксиданти, които предпазват организма от различни радикали, са добра превенция срещу рак. Хората и много експерти ги смятат за отлична превенция срещу разпространението на рака.Според различни преживявания консумацията на 3-4 бадема на ден спира или забавя растежа на рака.

Хората, страдащи от дефицит на магнезий, страдат от тикове, спазми и това също се отразява на психиката, те могат да имат депресия и имунитетът към болести не е 100%, толкова повече причина да консумират бадеми.

Балансираната комбинация от магнезий и калций подобрява тяхната използваемост и абсорбция в резултат здрави зъби кости и сърце .

Те понижават холестерола и регулират кръвното налягане, освен че предпазват от дегенерация и стареене на кръвоносните съдове (и на цялото тяло)

Бадемите са популярни сред домашно приготвените домакини и сладкарници. Добавят ги към своите сладкарски изделия, сладкиши и бадемови торти, вкусът им е страхотен. Например, тук е рецепта за бадемов крем